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此外尚要依身形步伐习练蹲、弓、盘等步伐，以及纵、扑、窜、跃、闪、移、挪、掠等身法。

还要习练腰腿之功的板腰（如铁板桥）、压腰、站桩、蹬腿、踩腿等硬功夫。

而掌上扎根功夫则有擒、挈、抓、指、拍、震、翻、劈、切、棚、攫、按、挤、肘、拳等外功。

另外尚有身躯手脚运劲之妙劲功夫，如拿、提、化、发、借、引、拨、按、截、黏、沉、推等出劲借劲的玄妙手法。

当扎基身手有了初步之成果後，方能进一步教导运功行气与身手相结合的身手拳脚功夫武技之施展全在根基扎稳後方可习练招式，但是玄奥的招式非一蹴可成，因此任凭儿女们习练对招，增加对运劲之领悟，对应变的反应，训练眼到心到，心到身动手脚随心的意境之後便可自行挑习练功洞室内的各类武技，一来可依众儿女之心性习练喜好之武功，二来可增加儿女们对各类武技的认知增加习练上的方便。

时至各种奠基或技已然功成後，对各类武功也有了概念，便可水到渠成的开始习练“飞鸿秘岌”或已更名为“寒梅秘笈”的玄奥武功。

尔後一家人除了下峰采购日用所需之物外，便是在峰谷中修练武功，几乎是与外界隔离了。

山川大地景色依旧。

时光却如流水般的一去不复返。

转眼已是第十个年头了。

此时在“天柱峰”陡峭悬壁上的狭窄山径间，正有一个鬓发已白身穿黑色长袍，背背一个硕大包袱的老者，神清寂落的缓缓行往峰顶。

眼见那黑袍老者并非别人，竟是以前“复仇门”的“日堂”堂主“毒拐煞”吴道成。

原来“毒拐煞”吴道成自从引领“仙谷五梅”及群雄攻入“复仇门”总坛後，想到众多同僚以及自己堂下所属的护法、香主、武士，就在自己阵前倒戈中而遭到群雄大批涌进，有如狂风扫落叶般的非死即伤，不由内心中涌起愧疚及羞意，尚有何颜留於峰谷面对那些死伤遍地的同僚？因此“毒拐煞”吴道成在峰谷停留不到半个时辰，连自己所居的小楼也未曾回去，便悲叹连连的匆匆下峰，头也不回的消失於浓密山林之中，不知去向。

在江湖中毫无自的地的南行北走东闯西荡，期间也曾回到家乡探望，但却是人事全非亲友散离，便连幼时玩伴也已大半入土，所馀不多，并且无人记得起他的往昔。

寂落孤独的再次行道江湖，但如今却已缺乏了昔年争勇好斗的心境，便连有时遭到一些地方恶霸、恶棍，见他年老可欺的欺凌，但他也异於往昔的任意出手杀人，只是略微出手惩戒而已。

可见他的心性已然大改，再无凶残毒辣之心性了！一身孤独的漂零数年後，随著年岁渐增，心境也愈来愈寂寞，神色也愈来愈苍老，使得原只是花白鬓角现已是满头白发，更是感叹自己经历了岁月不饶人的古语。

因此，“毒拐煞”吴道成开始有了寻一可托身养老安渡晚年的地方。

可是在正道侠义的眼中，自己只是个老辈邪怪，而在黑道绿林的眼内，自己却是个为求贪生而卖同门的无义之人。

而往昔的旧识也是大半已无消息，而有的则是看不起自己，或是虚於委蛇的藉故推托，根本无处可托身，除非自己再次聚合一些邪魔黑道另起炉灶，但这又非自己所愿。

终於在历经各种困境後，才想到要寻觅一处隐密之地，归隐以渡晚年，并且想到远在“天台山”山区的“天柱峰”，正是个好地方。

内心中既有了决定後，顿时好似有了新寄托新希望的心情，开始有了欢愉的笑容，一路上不停的疾赶，也不停的思索将如何安排未来的生活？原以为此时峰谷内定是一片狼藉，但是只要整理出可容自己存身之地便如愿了，於是在山区村镇内购买了一些日用所需後，便连夜赶往“天柱峰”。

然而却令他惊异的是，此时峰谷秘道处竟然石门紧闭，而且似乎有了变动。

於是他在内心疑虑及心怯中，终於拉扯了石壁上的大铁环，然後心存警戒的盯望石门，不知内里尚有什么人留居峰谷内？在紧张中深怕是往昔同僚潜返，到时只怕要引起一番无情的责怒甚而拚战，但是却又极想知道究竟是什麽人尚逃过群雄的剿杀？心中正极力思索时，却听石门内一阵女子欣喜欢笑声传出，在石门轰然大开後竟见一位相貌俊逸惆傥的青年含笑步出。

正自疑惑时又见青年身後有两位美貌少妇含笑步出，并听左侧一人欣喜叫道：

“吴前辈是您哪？快快进来，晚辈姊妹还常谈起您，不