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仙道、魔道。一为修佛，后分佛道、邪佛道。根据字面意思可以分辨修炼者的正邪。而修炼者，修道者分为九层，分别为：清身，巨力，御物，腾云，化神，太虚，金丹，三才，元婴。清身为伐毛洗髓，驱除身体杂物，柳青因祸得福此境界已过。巨力为初显神通，身怀巨力。御物即可御剑飞行。腾云即可空身腾云而起不用借助法宝。化神既是可神游体外一定距离。太虚，金丹，三才，元婴太为神秘，随书以后介绍。而修佛者也分为九层：煅体，象甲，真言，腾云，化神，太虚，舍利，陀陀之境，金身。大家可从字面意思自行猜测，以后斗法时介绍。而在这九层之后，人们猜测还有大境界，如仙，佛，魔……而人间多妖物，精怪更是不提。而人类修炼者，达第一层，可活二百年，二层五百年，三层一千年，四层一千五百年，五层三千年，六层五千年，七层一万年，八层两万年，九层五万年。而妖物精怪却多为存活数十万年，以弥补其不能快修炼，先天不足之苦。柳青将这大体看过之后，才慢慢理解了修炼者们的求索之念，而这些经历也慢慢改变着他。

柳青也不含糊，当即修炼起困龙身煅体之法，因为依师傅之言，只有到了巨力之境才可打开洞口，逃出升天。而这刚一修炼，柳青却现一件怪事，又喜又忧。欲知后事，且看下回分解。

诗云：黑乎乎得师命，窃喜喜明仙闻。

………【第四章　金缕玉书】………

话说柳青定下心来修那困龙身法，却现一件又喜又忧的事情。这是什么事情呢？

心法说道：人身具丹田，先天真气存于其中。自初生以后，先天真气自行消散，随年龄增长，越来越少。所以说修炼之人，年龄越小，越容易筑基，也就是度过清身境界。而且人年纪越小，身体的水含量越高，身体里的废物杂质越少。在一些大门派里更是有未出生时便被父母带着进行胎中修行。父亲或母亲从外部辅助胎儿运行先天真气，祛除杂质，拓宽经脉。也正因此，修炼之人多俊秀之人，而丑陋之人甚少。

柳青盘膝而坐，按照煅体之法修行。却现自己的经脉之中存留着一股股浓若汞水的真气，想起便宜师傅所说，应该是本源灵气。不禁心中大喜，既然有了这么多灵气，那可就省了自己不少功夫啊。于是乎，柳青调集丹田内的先天真气，开始沿着经脉运功。这一运功却现了个哭笑不得的事实。自己丹田之中的先天真气，太过弱小，只有薄薄一团，当然这与柳青缺少一魂有关。当柳青自己用意念驱动真气运行时，自己的真气太过弱小，而经脉之中的本源灵气却太过庞大，自己的真气根本带动不了灵气的运行。而且，灵气本存于自然之中，道家讲究的天人合一却成为柳青一大头疼的问题。

因为，他现自己的真气运行于经脉之后，不但不增加，反而减少。无奈之下，柳青不得不停下修炼。《困龙身》煅体之法并不仅仅有真气运行之法，也有一段身法口诀，也叫困龙身法。柳青现自己因为飘鹞子的施为已经清身已成，只差丹田之中的真气聚气成团，化气态为液态，即可进入巨力之境，逃出洞府。可惜一为本源真气的所在，柳青无能为力，只好练习困龙身法。困龙身法可以说是一门奇特的身法。打个比方说明一下：就如一条蛇被困在笼中，而此身法即为脱困之术，看起来像一条蛇寻找到笼子的缺口而出。但是用蛇说太过粗糙，于是创作者改名为困龙身法，意寓，大气。此法实为一脱身，逃跑的无上法门。这对于不喜刚直的柳青不失为一大喜事。练习了半天，柳青现自己一点也不饿，只要喝点清水就可以保证自己身体所需，这是因为柳青身体之中饱含自然灵气，自然不用再从自然界中食取食物。也就是凡夫俗子所说的辟谷仙人，也正因此修炼之人对于黄白之物不感兴趣的原因之一。修炼之人应用最原始的以物易物方法，互相换取所需之物，他们有自己特殊的换物场所，仙市。所以，柳青自己藏的金叶子在这种情况下用处极少。

转眼间，半个月过去了。柳青将困龙身法练了百八十遍，枯燥乏味之极。心想，不能这样下去，不然一辈子也出不去了，我得去找找这老道还留下了什么东西。想着，柳青围着洞府转了一大圈，却未现一件有用的东西，只有当时所捡的玉简。转了一圈，柳青又走到了很久没注意的石桌边，才想起那件奇怪的金板。

柳青现那两块合在一起自己怎么也拿不动的金板竟然变的和原来一块金板的厚度相同。和一本书的厚度完全相同。而金板上的图案也清晰了，赫然就是四个老写的小篆，唤作：《金缕玉书》。下面还有一个地方写着人的名字，柳青却是不认得，因为那几个字