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我的心情是幸福、幸运、激动、振奋等词汇远不能形容的。或者说，成为奥运火炬手，我的心情不再因为个人情感而摆动，我仿佛不再是一个生命个体，一切活动都不再以自己的生命为转移。我是守护奥运火炬、传递奥运火炬的人，身为火炬手，我把我灵魂与精神寄托在火炬上面。所以，我的心排除了所有个人情感，而变得那般纯粹。完美这一神圣使命，是我所有的想法。

传递火炬的前一天，我失眠了，我只想做一个静静看着火炬的守护者，不要她有任何闪失。

传递火炬当天，当我单膝跪地等待火炬被点燃，我感觉火炬被赋予了灵魂；当我奔跑，我感觉我的灵魂与火炬的灵魂融为了一体；当我把圣火传递下去的时候，我感觉我的灵魂在歌唱一曲将永恒吟唱下去的歌，这首歌中有勇气、自信、责任感、坚强等一切美好精神。是的，传递完火炬，圣火赋予我以美好的精神品质。是的，圣火是一种精神，不论形体，不论时空，将永恒流传。这是一种融各种美好品质为一体的精神，这里面有持之以恒的奋斗，有永不放弃的坚强，有相敬相爱的友谊，有坚贞纯洁的爱……

虽然，我不能做一辈子的火炬手，但却要一辈子传承圣火精神……

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托福考试

美国大学申请除了需要SAT和SAT2的成绩外，国际学生还需要提供托福成绩。SAT和托福是申请名校必备的两项标准化考试成绩。

如果说SAT对于美国学生就像语文考试对于中国学生那样考察多种能力，那么托福基本上就是过语言关。托福总共是听、说、读、写四个部分，听力的考试形式和国内考试不一样，考生要在看不到题目的情况下听三至五分钟的英文文章，涉及历史、地理、人文、哲学等多个领域。测听力的时候可以做笔记，听力结束后，依照笔记情况看题答题。所以，除了英文听力外，考生还要训练听记能力。对于阅读，没有什么好说的，只要文章看懂了，做题不成问题，若说有难点就在于文章的长度和题目数量。口语部分和写作部分都是与听力结合起来考察的，有类似听完一段短文后回答问题或写文章的题型。

因为托福要比SAT简单很多，所以一般考生会采取先考SAT后考托福的方式。对于托福，我没有很刻意去准备太多东西。熟悉题型和做模拟卷子适应考试时间和模式是我做的主要准备。准备托福的时候是8月份，正好也是我开始接触留学文书的时候。我是周六的时候在北京上完课就紧接着到天津参加周日的托福考试。

托福考的是语言能力，也是一个重在平时积累的考试。听力在托福考试中占了很大比重，训练听力的方式很多，休闲的时候看看美剧就是个轻松的方法。众所周知的friends　适合刚开始接触美剧的学生，其他经典美剧还包括Lost；　Prison　Break　等。

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Workshop养牛场

除了SAT　，托福等标准化考试外，美国大学申请材料还包括申请文书（简历、个人陈述、各学校的论文、申请表格等）、推荐信、高中成绩、面试和补充材料。其中，最富表现力的是申请文书，这也是美国大学非常看重的一点。美国的大学希望从申请文书中看到一个立体的人，所以，一套好的申请文书的各个部分要相互呼应地展现一个完整的自己，自己的长处、性格、特点等。总之，一定要通过文书给大学一个必须录取自己的理由。全球的好学生非常多，成绩好的数不胜数，奖项多的数不胜数，能力强的数不胜数，这些都是申请名校的必要条件，但是，一旦具备了这些条件就要想办法在牛人中脱颖而出。申请表格中有所获奖项列表和所参加过的活动列表，这些都是表现能力的。做申请论文的时候一要介绍自己的优势，说明自己有上名校的能力，更重要的是说明自己的无可替代，让大学在浏览众多优秀学生的申请材料时可以记住你的那份，让大学印象深刻。申请文书一定要自己写，因为只有自己最了解自己，只有自己可以写出自己的想法。这样下来，一套完整的申请材料一定要传达一个重要信息，那就是自己是非常有潜力的那一个，是值得大学培育的那一个。

Workshop是申请文书培训班，因为唐山市没有丰富的留学资源，上北京的workshop班成了我的唯一选择。我6月份的SAT成绩高于Workshop的录取分数线，顺利成了这个优秀班集体中的一员。

第一天上课，我早早就来到了教室，心中感到无比幸福。我的计划一个个