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燥。

（3）点睛

一个恰当的手势，会对讲话者的主题或内容起到点睛的作用。如：当他阐述关于海洋或雨的问题时，

加一个鱼儿游动或下雨的手势，会起到点睛的作用，使主题或内容更加清晰。

（4　）吸引

通过手势的不断变化，可以吸引人们的视觉注意力，以期达到引导听众跟着你的讲话内容同步行进的

目的。

（5）互动

通过手势的不同动作，引导或带动听众的动作，会使听众有一种参与感，进而达到身心的互动。

（6）节奏

适当的手势，可以加强语言的节奏。如：在讲话的开始，加一个号召或就座的动作，会让听众快速进

入聆听的状态；在演讲的过程中，语言发生快慢变化的时候，配之以适当的手势，会使演讲的节奏更加鲜

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明；在结尾的时候，加一个告别的动作，会提示听众起身离去。

（7）语气

在需要重点强调的问题或内容的地方，加上一个手势，会起到加强语气的作用。如说“我们一定

要完成今年的任务”的时候，加上一个挥拳的动作，即表示了决心的坚定；同时在挥手之间，也利于气息

和声音的发挥，使语气增强。

（8）强化

对一个问题做肯定或否定的时候，多次反复地做同样的手势，会起到强调和强化的作用，使听众牢记

不忘。

其实，手势的运用大可不必有一个什么样板或标准套路，如果那样，一定是如同木偶。我对手势运用

的理解是：

（1）手势的频率要适度

所谓适度，就是当你的感情、情绪或语言需要特别强调或增强表现力的时候，就顺其自然的做一些恰

如其分的动作即可。不要动作过多，像群魔乱舞；也不要一动不动，呆若木鸡。另外，手势动作的快慢，

也要根据讲话人的感情或内容需要，快慢有致。语速快，动作也要快；语速慢，动作也要相应慢下来。

（2　）手势的幅度要适度

一般情况下，场面大、人数多的时候，动作就要尽量大一些，这样一方面表现你的大气，另一方面也

给听众一个比较清楚的观感。相反，人数少，场面小的时候，动作可以小一点，这时如果动作太大，显然

和周围的环境不相适应，给人作秀之感。另外，动作幅度的大小，还与所表现的题材和内容及感情有关。

当表现一个人在说悄悄话的状态时，动作就要小一点，以表示神秘感；当表现一个人在气愤或激动时，动

作就可以大一点，以表示他的情绪状态。

（3）手势的动作要美观大方

说到动作的美观大方，就不可避免地要涉及身体协调能力和肢体艺术表现能力的问题。大家都知道，

演员、运动员、时装模特都要进行形体训练，这些都是有助于身体协调和美观的。我们讲话的手势不要求

要像他们那样，但起码也要给人一种美感，为你的讲话增添一抹色彩。所以，建议在这方面，可以稍微关

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注一下演员、运动员以及时装模特的动作姿态，以借鉴。总之，你做出的动作要尽量给人一种美感、节奏

感。在这方面，如果有机会，听一听彭清一教授的演讲，领略一下他的手势、动作的风范，对你绝对是有

帮助的。

（4　）手势的动作要与眼睛、表情及身体相协调

讲话、手势、眼神、表情、身体姿势这些都是一体的，无论哪一方面没能做到协调一致，都会给你的

讲话带来影响。例如：当讲到高兴的事情的时候，你的表情是痛苦的，你的眼神是呆滞的，你的肢体是萎

缩的，那该有多么难看，也根本不能将你的感情正确地表达出来。一般情况下，眼要跟着手势走，身要跟

着手势动。

从第　71　天到第　80　天，我们主要训练演讲中的手势运用，以达到“演”的效果。所以，在对下面的范文

进行练习的时候，一定要结合文章的内容，编排相应的动作，将“演”与“讲”有机地结合起来。第71　天—第

80　天演讲手