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法。一般门派内部都设立有重力室，此法便是借用十倍乃至于百倍千倍的重力来达到练体的目的。随后，萧远一本一本的翻阅着室内书籍。其中，有两本较为奇特。一本为‘毒炼法’。是以各种毒液来刺激身体机能，达到练体功效。只是威力虽大，但由于长期接触毒素对身体的副作用也是极大。甚至如果不能在一定时间内突破境界，待体内毒素越集越多之时便无法控制，以至于毒气攻心而亡。所以很少有修士修炼此法。另外一本乃是‘捶打练体法’。此法练习方法较为奇特，是借用于外力不断击打自身，来达到效果。然而此法见效极快。只是，若是掌握不好自身的承受极限，便容易伤至内腹，甚至致命。不知不觉，天已将黑，书架上的书，萧远也基本上翻了个遍。石室内只剩下萧远一人。其他人早已选好功法，并开始修炼。

“咦…”

这时，萧远看见书架一个不起眼的角落单独放着一本功法。上面布了一层薄薄的尘土，似是许久无人翻阅过。不过依稀可以看见封面写着‘吐纳练体法’五个大字。呼，将灰尘吹掉，看见右下方还有一排小字写道‘此法需具备四属xìng之体方可修炼，否则便无功效’。看到这几个字，萧远顿时两眼放光，激动地拿起书籍便读了起来。翻开第一页，最上方写着一排注释，此功法乃本门创派以来第二任宗主姚文胜所修炼之功法。由于天生便具备四属xìng无上灵体。年轻时偶遇一奇人赠予此书，以此练体，成就大道。当时青鸾山并非七派联盟之一，而只是北部山峦的一个小门派而已。最终在第二代宗主姚文胜的带领下成为七派联盟之首。而姚文胜却在百年之后莫名的消失。只可惜修真界，弱肉强食，争名斗利。直到几百年之后，青鸾山表面上虽还是七派联盟之一，实际上更像是七派联盟的附庸。甚至于重渡派与杨子门曾不止一次想要吞并青鸾山，若非莫问天与大长老梁涛还在，青鸾山怕是难以逃脱命运的魔爪。此话像是莫问天所写。

接着往下往下看便是功法详解，此功法需具备无上灵体以上之人方可修炼。其修炼方法便是，利用每次吐纳之间所吸收的海量灵气，来不断的冲击五脏六腑、脉搏以至整个**，待**酸疼之感达到所能承受的极限之时，便不可再强行吐纳，否则必遭反噬。切记！看到此处萧远的内心激动不已。将整本功法看完之后，脑海中牢记了此书所介绍的吐纳之法，便迫不及待的寻找了一处石室。

进入石室后，萧远随意看了眼四周。石室内部构造颇为简单，zhōng　yāng位置放着一个圆形蒲团，供冥想与吐纳时使用。石门左边则放置着一张高约一米的长方形石桌，石桌之上有一红一白两个小瓶子。此时萧远手中正拿着两个瓶子，红sè的写着‘修复丹’。此丹功效便是受伤时，服用一粒便可提高身体的恢复速度，每瓶共十粒。另一瓶写着‘能量丹’。能量丹是修士们在未达到变血之境时，用来代替食物补充身体能量的最佳品。当然，能量丹也有好次之分。好的能量丹服下之后，除了可以更长时间的补充能量所需，更重要的是不会在体内留下任何残渣。而且，还可让人时刻保持清醒的头脑，还可增加灵气吸收速度。揭开瓶盖服下了一粒能量丹，萧远顿觉，因一天未进食而饥肠辘辘的小腹，饥饿感顿时一扫而空。而且，浑身上下仿佛迅速间被灌满了能量，jīng神也随之好了不少。

抬起头，石桌上方半米处有一排石制的旋转扭，每个凸起的石扭下都有标注：十倍重力、二十倍重力，按每增加十倍一个按钮直到百倍。再往上看，还有十个石钮，每次增加为百倍重力，直到千倍重力。萧远好奇的扭动了第一个十倍重力钮。顿时，身体仿佛被灌了铅汁。双腿艰难的支撑着身体在室内走了一圈。短短的一会儿时间，萧远的身体已经汗如雨下。本来只是抱着好奇的态度，此时却激起了萧远内心的斗志。抬起手又扭动了第二个石钮，顿觉身体一沉，双腿便跪在了地上。片刻之后，萧远使出全身力气，努力撑起双腿，艰难的挪动了两步。接着又扭动了第三个石钮。顿时只听见骨骼啪啪作响。

此时萧远痛苦无比的咬着牙，但眼神之中仍然透漏着不屈的光芒。当他扶着石桌yù要抬起双手时，才感觉到手上像吊着几百斤的重物，怎么都抬不起来。此时此刻，萧远父母那慈祥的面庞瞬间浮现在他面前，父母慈爱的在看着萧远微笑，仿佛在说：“你行的！孩子，坚持住，你一定站的起来！”突然间，脑海中画面转换，萧远的双眼已布满了血丝。取而功法代之的是，父母表情痛苦的看着自己，“孩子！你一定要替爹娘报仇啊！快站起来！快站起来，孩子！”“爹、娘，孩儿会