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陆建明也不掩饰，认真分析道：“我看过你之前的计划安排，总体上来说，没有大的问题。李志忠教练给你规划的路线还是很清晰的。今年的重心主要就会给你放在各种赛事上，尽快的积攒足够的经验，还有个人的排名积分，你现在成绩在稳步提升，但最欠缺的就是大赛经验。不过，这个也是一步一步来，当务之急是在全国室内锦标赛跑出成绩。你之前没有参加过室内锦标赛，60米也给不出成绩，想要再进一步，还是先要达到标准才行。”
之前在禾岛市教练组给出的计划方案苏祖也是知道的，在2003年他的主要目标就是积攒足够多的赛事经验，短跑这种比赛，看实力看天赋，但同样非常注重赛场发挥。
心理素质、个人状态、比赛经验这些东西很多都是看不见摸不着的，需要的就是一点一点不断去调整。
普通人眼里，很多运动员都是属于在奥运会亚运会世锦赛这样的大赛里，横空出世，一下子就拿到了各种冠军。但事实上，在这些运动员夺冠的项目领域里，早在他们拿到奥运冠军之前，他们就已经是属于名声显赫，是冠军的最有力争夺者。只是受限于小圈子和关注度，普通人并没有听说过。
每一个在田径场上出成绩的运动员，都不会是无缘无故突然冒出来的，在此之前，一定是一步一步经历了各种大小赛事的锻炼，从心理素质到技术打磨，逐渐臻至于成熟，才能够和田径场上的各路强手一较高下。
第一百章 又遇故人
2月14日下午，抵达帝都。
在张平秋的安排下，一行人出了机场，直奔国家体育总局训练局。这是国内最早综合性国家训练基地。
陆建明在训练局西院运动队的生活区，给苏祖找了个宿舍草草安顿一番，接着就领着他直奔总局田管中心和
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