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A。 视而不见，我们都有放纵的时候。

B。 大声问：“这次是什么原因？”

C。 带领大家一起喊：“为什么让我们等。”

D。 先训练，事后静下心跟他单独谈谈。

6、 供应商一直按时供货，但这次晚了，你会：

A。 让同事抓住司机，你去揍他几拳。

B。 取消合同，再找一家供应商。

C。 耸耸肩，就算积累一次经验吧。

D。 问问晚交货的原因。

7、 你常大声说话吗？

A。 有时。

B。 经常。

C。 很少。

D。 偶尔。

8、 去体育馆锻炼，你的态度是：

A。 很痛苦，但要去。

B。 释放怒火的方法。

C。 职业生涯不可分割的一部分。

D。 尽量不去。

你的分数是多少？

问题1。　A=2；　B=1；　C=3；　D=4

问题2。　A=4；　B=2；　C=3；　D=1

问题3。　A=2；　B=4；　C=1；　D=3

问题4。　A=2；　B=3；　C=1；　D=4

问题5。　A=3；　B=2；　C=1；　D=4

问题6。　A=1；　B=3；　C=2；　D=4

问题7。　A=2；　B=1；　C=4；　D=3

问题8。　A=3；　B=2；　C=4；　D=1

分数的意义是什么呢？

如果你的分数在25～32，

不用慌张，因为你一直能够自我约束，所以你也不会慌张。你掌握了与大家相处的艺术，能够处理严峻的局面而不“失去控制”。

当周围的人都失去了控制，而你却是理智的声音；你心系任务，为了避免再发生类似事情，会找到适合的时间来进行总结。

但是你要小心别太超脱，结果可能表明你缺乏感情，可能有两方面的不利因素。第一，可能与其他成员缺乏共鸣，他们可能尊重你沉稳，有城府，但不久就会怀疑你是否真心；第二，你可能在压抑你的天性，而天性是成长的法宝。

你要努力在控制与天性间保持平衡，虽然你不会怒气冲冲地叫喊，但至少也要表现出你在意。

如果你的分数是17～24，

多数情况下，你在比赛中情绪高昂，如果你失去冷静，周围的人会感到吃惊。当事情发生时，你的表情有明显的变化，但你不会向身边无关的人说。你小心翼翼地表达自己的观点，从容坚持自己的意见，多数情况下能保持克制，不发火。

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第五章　纪律第一（3）

你抑制“倾倒出”自己内心的急切心情，或者说压抑你人性中的健康情感和感知力。如果你想与队友或者同事真正打成一片的话，则不能这样压抑和克制真情实感。

如果你的分数是8～16，

如果用“一点就着”来形容，你的保险丝更短，所以，现在你最好去参加发怒控制课程班。在此，提醒你不要与教练打起来。

冷静下来吧，你不仅给自己招来不必要的压力，还给别人做了坏榜样，尤其是那些尊重你的人。

如果事情不妙，用古老的办法数10个数，然后努力用逻辑推理。当眼前的危机解决之后，你会冷静些，从而可能更深入地看清当初发火的原因（仍然没有动手打别人的权力！）

纪律与行为表现管理

每种比赛都有各自的规则，犯规就要受罚。

在足球比赛中，根据犯规的程度，处罚的轻重不同，如越位，不会给你吃牌，但会给对方补偿，罚任意球，这是个处罚。

铲人犯规会招致更加严厉的处罚，如黄牌、红牌，这种处罚是根据犯规的程度及频率做出的。在2002～2003赛季，出现了1900多张红牌和30000多张黄牌。

控球

枪击事故

有时，一旦出现了纪律松弛现象，裁判就会采取更加严厉的措施来恢复秩序。下面这个故事最早出现在南非新闻联合社，后来刊登在《私家侦探》上。

“事情是在裁判给客队判罚时发生的，”女警官马里·格温德尔在南非东好望角肯顿市的记者招待会上说，