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很早就想做访谈节目了，那时候我刚从美国回来，国内还没有《实话实说》，可以说没有一档真正的谈话节目，我的偶像是奥普拉·温弗瑞，我从那个时候就开始一直想做一个奥普拉·温弗瑞那样的节目。但是当时我还处于被选择的阶段，自己又没有足够的能力，加之凤凰当时的实力也不能给我提供那么大的舞台，所以这个想法就一直深埋在心底里。

那是2001年底，凤凰卫视设计2002年新节目时，我觉得是时候了，于是提出了自己的想法，我要求做一个访谈节目：首先，“一定要做有经历、有故事的人物！”其次“真正让嘉宾讲故事，讲他某天早晨发生的某件事……”经过反复谈论，最后这个节目被命名为《鲁豫有约——说出你的故事》，节目介绍中这样写道：“访谈对象包括每个历史时期站在风口浪尖上的焦点人物、失意英雄、边缘人群、经历重大人生变故的特殊人士等。节目内容相当开放，涉及人物的隐私、良心、重大变故后的心路历程，通过对人物深入的心灵访问，以平等尊重的心态与主人公重新解读一段尘封的历史，体验一段生命激情，分享一个心灵深处的隐秘。”

记者：印象最深的受访者是谁？

陈鲁豫：肯定是我们的第一位嘉宾毛阿敏。那是我第一次做这种人物访谈，刚开始心里很紧张，紧张得几乎想要临阵脱逃，其实采访她之前我作了充分的准备，但是要我一直追问别人的伤痛还是我采访生涯的第一次，我怕我承受不了、嘉宾承受不了，观众承受不了，但是我相信“真诚是一把刀子，扎哪儿出血”，于是我问毛阿敏：“直到现在我还是挺担心的，我不知道你愿不愿意谈那些往事。”当时她回答得很坦率，这下我心里就有底了，可以说对她的采访打破了我的心理障碍。

我有一个分寸

记者：你的同事说鲁豫最大的特点就是善良，你怎么看待谈话节目中的追问？

陈鲁豫：追问应该是为观众服务的。大部分的观众需要的是一种谈话的氛围，而不是一种尴尬，观众不希望感受到不舒服。如果我是一个观众，看到太过煽情、太过尴尬的东西我会换台。作为主持人，我永远不可能迎合每一个人，只能做我自己，碰巧有那么一部分人喜欢你，你就那样做吧，并不是现在流行什么就做什么。关于追问的度，我有一个分寸。如果我再追问嘉宾还可以说，我的观众也不会觉得反感，不觉得我在压迫这个人，我就会一问到底；如果我明确感受到我再怎么问他都不会说，而且由于我的追问观众会觉得很不舒服，这个时候我就会放弃。我能特别好地感受到：人是这样的，你不可能把你所有的事都说出来，你只是说你想说的东西，没人能强迫你说不想说的话，谈话节目不是逼得你满头大汗说一些你不想说的话。

记者：在“说出你的故事”里，你觉得嘉宾都坦诚吗？

陈鲁豫：我一直这样认为，就是一个人面对另外一个人时，绝对不可能把自己敞开，这是不可能的，也是没有必要的，谁这样做的话我就觉得太傻了。我给我的来宾创造一个非常真诚的、平等的、轻松的谈话的氛围，使他能够很自然，很舒服地把他准备好向我们敞开的那些事情向我展开，这样就足够了。

记者：你能不能举一个例子？

陈鲁豫：具体的例子不好说……哦，比如采访庄则栋，采访之前同事就说一定要问他和江青的问题，我开始很反感，觉得我怎么问得出口；在做节目的时候我一直没问，我的同事就一直在旁边给我做手势，憋了半天，我终于问了，汗都出来了，庄则栋乐呵呵的回答消除了我的顾虑。而现在，我不会去想这个问题很难我要不要问，我已经很有把握了。

我没变，只是更成熟了

记者：《鲁豫有约》改版了，由过去的周播改为现在的日播，关注的人也由过去的历史人物、争议性人物扩大了开来，这样改版是出于什么考虑？

陈鲁豫：关于节目的改版，常常有人问我：“鲁豫，你是不是要寻求改变了？”其实我没变，只是更成熟了。早在十年前我就想把节目打造成这种形式，把嘉宾和观众都请来，但这需要主持人有调动观众情绪和现场气氛的能力，而且我们当时的硬件也有不少局限性。现在终于可以了，但这并不等于改变访谈风格，只是我的综合能力和风格更成熟了。

节目题材的转变可以用一个比喻，如果把国内的电视节目市场称为战场的话，原来我们在打别人不敢打或者不愿打的地方，这种禁区只要我们进入了，那就是我们的卖点，但新的《鲁豫有约》由于吞吐量增大，正面的常规战场也就必须