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刺，破解七星落长空需要很高的轻功，所以出招者必须要剑快，如果被敌人躲过切莫着急，还有后手。”白衣手指一划，猛地劈砍出三道剑气，这三道剑气一道狠似一道，连环相生，实在难以抵挡。

白衣将绵里藏针、衡山五神剑等都教给四女，衡山五神剑练到极致，当能胜过一剑千击，毕竟那是数百年的传承，岂是白衣三个月所创的一剑千击能够媲美的，只是衡山派人才凋零，没人能够发挥出衡山五神剑的威力。

梅剑四女相互拆招，他们都没有打扰白衣，白衣按照气海功的法门洗髓自身的筋脉，那种疼痛非常人能够忍受，一般武者修炼的都是下丹田，修炼北冥神功开辟的则是中丹田。

白衣中下丹田俱修，内功自然是一般先天境高手的二倍，道藏经、长生诀修炼的真劲精纯至极，非一般的绝顶内功能够媲美，纵然是北冥螺劲都用北冥炼气法精炼过，他体内真劲的确是骇人听闻，即使他刚迈进先天境，就算是左冷禅都有一战之力。

“啊！尊主。”

竹剑捂住小嘴看着白衣，霸道的真劲散落白衣全身的经脉中，真劲每流过一遍四肢百骸，丹田和经脉就拓展一分，那股霸道真劲不断撕裂他的身体，即使他有木轮劲治疗，肌肤表面仍旧沁出香甜的鲜血来。

气海功很是奇特，唯有第一次拓展经脉和丹田才能有作用，如果习练者第一次不能忍受气劲洗髓的痛苦，就不能练成气海功。

白衣能够感知自己的内劲如海如渊，汪涵无尽，他能够清晰感到内劲螺旋的特征愈加明显，拥有绞磨、切割、冲钻等特性，当他感到气海功拓展经脉和丹田的效果消失后，缓缓睁开眼睛来。

映入眼帘的是梅兰竹菊四女，还有符敏仪、乌林娴、秦婺婺、风素素、程青霜，她们看白衣睁开眼睛，都一窝蜂地围上来，白衣感受到她们的关怀，露出一个迷人的微笑来。

“有劳诸位姊妹担心，我闭关多久了？”

诸女脸蛋皆是晕红，秦婺婺大大的眼睛眨了眨，伸出七根葱白的手指笑道：“尊主，你都闭关七天七夜了。”

程青霜道：“余婆婆修炼气海功，忍受拓展经脉、丹田的痛苦，坚持一天一夜，现在都重伤疗养了，我们看尊主修炼气海功那么久都没结束，害怕尊主出事，都没有心情精修石壁上的武功。”

“你们暂时别修炼这气海功，都怪我疏忽大意没有提醒余婆婆，那气海功的确非常人能够忍受，如果修炼过度，丹田经脉就会俱损沦为废人，日后我用气海功替你们拓展经脉和丹田，能够使木轮劲恢复你们的伤势。”

诸女听闻此消息，皆是大喜，齐声笑喝道：“是，谨遵尊主旨令。”

“你们都好好精修武功，不必为我担心的，等我将逍遥长春功改善完，就唱首歌曲给你们听。”

诸女皆是疑惑不解，白衣笑道：“我自创了一门道家吐纳的歌曲，目前还没有完成，只能叨唠各位的耳朵，请你们一起陪我完成！做为赔罪礼，我会送给诸位统领一盒胭脂水粉的。”

白衣看她们都笑了起来，让她们精修武功，自己则完善逍遥长春功，他一边修炼逍遥长春功，一边用长生诀在自己的体内做实验，不时体内真劲暴走，将白衣的肺脏震得出血。

七天后，他用逍遥长春功吸纳灵气，修炼出的真劲阴阳相济，绵绵不断，再没有修炼难的问题，也没有阴阳、五行不调，危害身体肺脏等问题。

白衣改善逍遥长春功的法子让诸女莫名感动，白衣用自己的身体做实验，不断的损害自己身体，就是希望灵鹫宫的诸位姊妹能够更容易修炼，练功时不再出岔子遭受折磨。

白衣盘坐蒲团上，看着身前盘坐的诸位统领笑道：“逍遥长春功改善完成，我将功法解析给诸位统领听，也能够帮助到你们领悟到长春功的精髓。”

白衣看着风素素明亮的眸子隐约闪烁着泪光，和煦地笑道：“素素姑娘，你都要割掉我的舌头的，怎么要哭了呢！”

风素素表情又怕又羞，惶恐地道：“尊主，我……”

“诸位统领，我们都是一家人，姥姥将你们交给我，那是对我莫大的信任，我逍遥派人丁稀少，你们都是师姐的弟子，都是我的姊妹，我怎么能够不对你们负责呢！”

符敏仪冰冰凉凉的水眸看着白衣道：“尊主，你半个月都没有喝一滴水，吃一点饭，替灵鹫宫改善秘籍自然是要事，可尊主你的身体更是重中之重。”

“敏仪，林娴，想来你们也没有吃饭，我请诸位统领吃一餐，竹剑，你去通知裴统领和