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上,马彪子给我大概讲了,今天学马步,是怎么个意思
首先,我之前蹲着跑,练那个,下过苦功,再通过跪着睡来养腰腰身,胯,已经有了开的迹象了
腰,胯,是武学最重要的两个大关隘
很多武师,穷极一生,练了一辈子,可还是没把腰,胯给打开
腰,胯不开,一个劲地,往猛往死里练,不仅练不出打人的劲儿,反而可能把自已给练伤,练废了
之前,马彪子在河里,用撑船大杆,打了我的腰,算是小松了一下
后来,我用蹲着跑,跪着睡的方式,来养腰,活胯对,直到马彪子这会儿跟我讲,我才知道,蹲着跑是开胯,跪着睡是养腰
这些改变,一直在进行,但马彪子没说是以,我只当是拳功来练
道家讲,无欲则刚,无求则达
我心里没有去松腰,松胯有什么要求,反而合了道
最后,经过半个多月的磨合,我基本达到松腰胯的要求了这才有了今天,用马,来给我冲
用马身上的力,劲,硬生生将胯给冲开
没有,有经验的老拳师指导,普通人是不能这么干的,因为,这么干了,极容易弄出残疾来
这是一条险径,同样也是一条安全的成之径
只要把这个腰胯给我松开了
往后七八年,我苦练就行了,别的什么都不用想因为,腰胯的关隘已经提前给通开了
另外,再提一嘴,帮我松腰胯的这个马,马彪子也找了很久
马,年青的马,不行因为,那个劲,太烈,太野了,�
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