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这就是三体式桩功的力量

当把球面劲，一点点的求出来后，架子就正，身体就柔中有刚性了

这个时候，除非比我高的内家拳师，一般外家，基本造不成什么实质伤害了

我成了吗？

按周师父讲，我现在算是一个练家子但距离成，还有很远，很远的路要走

“来来，周师父吃西瓜，吃西瓜”

我拿刀，把西瓜切了，我们爷仨围了小院的桌子四周，一边吃西瓜，周师父一边跟我说：“仁子啊，桩你现在站差不多了，劲也都求出来了我呢，得把形意一些养劲，发劲的东西告诉你了”

“这个呢，有五行，十二形拳然后，有一个枪劲，最后，还有一个，内家拳师独门不宣的真正秘法，是练功的真正秘法就这么三个东西，你呢，一会儿，先到后院，试试大杆子，抖一抖，学学那个枪劲儿回头儿，我这些日子画了个图谱，你跟着慢慢看，我一边较你的拳架子，发劲，一边跟你讲，明暗劲的练法”

我啃着西瓜，先谢过了周师父，然后等吃完，收拾完，跟他一起，把一个大枪杆子拿出来了

没枪头，就是一个大杆子

看上去，三米多长，鸡蛋粗细，握手里，沉甸甸的，头发坠

周师父说这东西是特殊材料制的，现今不太好找的

形意拳呢，脱胎于枪法，是个枪拳

枪的劲，是有韧性，比如，让兵器架住了，枪会弯，然后稍微活一下，叭从另外一个角度，把劲透出来，打过去就扎上了

这就是枪的牛x之处

形意拳呢，要学大杆子的这股子，沉，坠，颤，抖，韧，弹，疾，刚的劲

打的时候，胳膊就是枪，两腿，腰胯为马，腹，丹田为发力之源腰为力的扭转通达之源通达到哪里，要通达到末梢除了这些，脊柱也能发力，不过那个，要我后面，通过习练五行，十二形拳来慢慢的悟了

大杆子，想学好，得摸套路周师父指点我的是一套**大枪

接下来，一直到过完暑假，我就一直学这个**大枪，然后，还有五行，十二形拳

五行，十二形拳，重在的一个是步子，即趟泥步

为学好这个，周师父特意让我模拟了一个踩旱冰鞋动作然后，再提到，用腰，胯来发力

指点了几天，步子没事儿了然后拳，周师父让我注意，后手，出拳后的后手，还有转身，回头

这都是练拳架子时，容易犯毛病和错误的地方

再就是明暗劲练法，明劲，打的叭叭响，那叫脆声，是明着打，放着劲打暗劲是发内在，丹田，腹，腰，胯，肩互争，互斗间迸发的劲力，这个劲再合上身上的小肌肉，筋膜，关节，小骨骼，然后去体会这些小东西内在的一个发力女帅巨划

至于化劲，周师父说我功夫没到那层次，别瞎练，容易出事儿

到了后，自然可以，过度到化劲的练法儿了

临到大四上学期快开学了

我到周师父那儿去时，他跟我说，他和铁蛋叔要走了

说是云南那边，他一个叔伯家的弟弟，承包了好大一片的古茶园

茶园现在没人看，请别人，也不放心正好，让他和铁蛋过去然后，他也不用怎么行动山上有个茶叶初制所，他就帮着接接电话，给看个电话，看个门就行

然后，一个月给一千五百块钱，供吃住

我听了，黯然神伤了一阵然后，我想了想，取了这几年，积攒下的生活费，我不顾周师父的强烈反对我领他们爷俩儿，吃了一顿烤鸭，又找了一个便宜的歌厅，喝了几个小时的歌儿

从歌厅出来的时候

周师父让我抱上轮椅的一刹那，他哭了

真真的，哭了

“孩子…；…；你…；…；你这样，委屈你…；…；破费了”

我笑着说：“师父啊，我现在就是没挣钱，等我挣钱了，我还得供养你和我叔一辈子呢这样，你和我铁蛋叔先去云南，走的时候，你给我电话我挣钱了，我找你们去”

周师父是个闷人

不**说闲话，平时也很少聊天此时，他坐在出租车里，只是另了头，红眼圈看着窗外

那晚，回到家，我和周师父又喝了点酒

然后，我们都哭了，师徒俩，泪人一样

早上醒来，是铁蛋给我们叫醒的

然后，我出去买了点豆汁，煎饼果子回来时候，吃过早饭

周