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浑圆桩!
一个星期后。
我找到了马彪子?然后跟他说?我的胳膊?好像抱不住那个‘圆’了。我的后背?经常?发紧?发热?发胀。我的腰?好像可以像肚子一样?轻轻呼吸了。
马彪子大喜之余?他特意伸手在我身上?掐把了几下。
一一验证?马彪子说我这基础是既扎实?又进步神速。
因为?马彪子说?一个正常的练家子?就算天赋高?想达到这个层次。没五六年的基本功?根本就做不到!
什么都不用说了。
没有两位师父?就没有我现在的成就!
随后?马彪子告诉我?站这个浑圆的目地。
基本就是让身体松下来?把精气神提起来。然后?再把身体内部?联系五脏之间的筋膜给站出来。
这样?身上的力气?就会越来越大了。
讲完这些。
马彪子又教了我几个简单的拳。
马步冲拳?直拳?摆拳?刺拳?勾拳…;…;
讲的很简单?基本就是拳击动作。但马彪子说了?真要涉及实战的话?还有一个步子跟着。那个步子?又叫趟泥步?根儿上?有说来自八卦掌那一脉。有说?很多不同门派?都有这个东西。
落实具体?各个门派练法?都不一样。
马彪子对此?就不是很精了。
再讲发力?发力也很简单?拳头打出去?不是胳膊上的劲儿。而是肩?背?腰?胯?腿?脚包括了?腹?肋?丹田?这些地方综合在一起的一个发力。
也就是说?打的时候?胳膊腿儿?只是一个架子?工具。真正的力量来源是丹田?腰?胯。
此外?力打出去?还要求有一个稍向后收的劲。
第七百一十七章突然间的一个成就
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¥¢?????茶室的小古筝曲儿还悠悠地放着。
曲调高雅?极尽阳春白雪之意。但眼么前的漂亮姑娘却是一脸的冷然傲慢外加轻视。
我知道我就像一个刚从山沟里出来的傻小子?不知在哪儿学了一身本事。但因没名没号?没门没派�
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