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分家时他得的米不多，只有小半缸，而且都是粳米，要是敞开了肚皮吃用不了几天米缸就得见底，无奈之下，他只能一天两顿，早晚喝稀粥，只要饿不死，明年开春就不怕了。

一边烧火，陈长生一边掐了个法印，呼吸吐纳，导引灵气入体。

和昨晚在山水图中不同的是，陈长生今日采气时，竟察觉到有一缕微弱的灵气随着自己的呼吸进入体内，尽管细如游丝，反倒给人一种厚重而坚实的感觉，这正是土行灵气之属性。

土德敦厚，承载苍生，生衍万物，故《混元五行经》中将土行灵气列为采气的首选，取的就是其厚重平实之性。

五脏之中，脾脏五行属土，和胃相表里，共为气血生化之源，更是后天之本，主运化、升清，统摄周身血液，在体合肉，主导四肢。

因此，陈长生将这一缕土行灵气导引入体之后，在丹田之中盘旋一圈后已经转化成为自身的灵元，随即就在意念的驱使下沿着经脉流经脾胃通达四肢肌肉。

如果说灵元是股股清泉，那么陈长生身上的经脉就是枯竭许久的河道，而肌肉则是两岸干旱许久的土地，一有水流淌入自然是如饥似渴的吸收。

陈长生觉得自己周身的肌肉在灵元滋润之下变得热烘烘，如晒太阳，很是舒爽。

待到土行灵元在四肢百骸中游走了一周，最终收纳入脾脏之后，陈长生只感觉到百脉充实，浑身上下的肌肉中宛如蕴含着无穷无极的力量需要宣泄，这才缓缓吐息收势，睁开双眸，却发现外面已经是晌午时分，灶里的柴火不知道什么时候已经熄灭了。

糟糕了，我的饭，可别糊了，要不然就造孽了。

陈长生手忙脚乱的起来，掀开了锅盖，一股清新的米饭香气扑面而来，嗅在鼻子中更觉得腹中饥饿。

他刚想找饭铲子将锅中汤水熬尽后剩下的干饭铲出来，就闻到除了饭香之外，还弥漫着一股子腥臭如同臭鱼烂虾似的味道，中人欲呕。

陈长生忙把锅盖重新盖上，随后抽*动着鼻子找了半天，最后才发现这怪味竟然是自己身上发出来的，随手摸了一把皮肤，入手一片粘腻宛如污泥一般。

《混元五行经》中说：脱胎换骨，果然不错，想必这就是吃了五谷杂粮，积攒在体内的各种杂质和污垢了，若是不排出来，日积月累，天长日久，肯定是要会得病的。

陈长生有心清洗一番，但是此时天寒地冻的，别说青丘山没有泉水，就算有也必定是冰寒彻骨，与其说是洗澡倒不如说是受苦，可要是跑下山去，却也忒麻烦了。

微一皱眉，陈长生已经想到了个洗澡的好去处，心念一�