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，如果太难受了，不看也没关系，我一直都在你身边，你很安全。”

徐泽听闻书今的指令，知道书今是想帮他做今天的自我暴露练习了。虽然徐泽仍旧害怕侵入性症状，但他却不得不承认，书今的声音会让他产生安全的感觉。徐泽尝试着调整呼吸方法，而后开始回忆在疗养院的时候，一窗翠绿的景色，心就没来由地平静下来。

他调整了好一会儿，终于转过身来，虚虚地朝赵书今的手机那头望了望，正觉得害怕，书今的声音又响起，要徐泽放松，并且走近了些，反复安慰他一切安全。

徐泽这才又对镜头望了几眼，虽然仍旧很害怕，但是却没有可怕的闪回画面出现。徐泽便知道，今天的暴露练习，又有了一点点进步。

赵书今看徐泽慢慢调整好，也就停止了拍摄，接着把徐泽喊过来，给他看拍摄的内容。

徐泽这才发现，在夕阳洒落的光辉下，自己站在植物中间，被勾勒出温柔的质感，甚至偶尔偷瞥镜头的模样，也没有想象中的猥琐，难堪。只是带着些茫然，却并不是令人讨厌的模样。

“我把视频发给你，你可以发到短视频平台上，专门用来记录病症的好转，肯定也会得到鼓励的。”赵书今笑笑，轮廓被光影衬得更为俊美，又让观看的徐泽忍不住地感到心悦。即使他低下头，书今温柔的样子还是映在脑海，就算强制自己忘掉也非常困难。这种情况，让徐泽感到无边的，难言的沮丧。

徐泽接收了书今发的视频，虽然并不觉得病症的好转会被人祝福，但他还是听了书今的话，把它发在了“笑看春秋”的短视频账号上，文案写着，“希望可以一直沐浴在阳光里。”

徐泽发出去后过了二十多分钟，他又点开账号看了看，只有他的情感搭子一个人点赞，便不再关注，收拾好花铲，水壶就去做晚饭了。

而书今看到他走后，却从口袋里摸出手机，一面走回书房，一面点选开了，和徐泽相同的短视频软件。

1923

这日徐泽给三人做的都是西餐，餐还未上桌，徐泽便对来到厨