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本人永远不会。明白这点很重要，你应该把这个观念传播给其他人。

我希望到目前为止你已经明白，不能以告诉别人他们〃必须〃或〃应该〃做什么的方式去动员其改变，他们只能在自己的主动决定下才能真正改变。你可以激励、恐吓或威胁他们，但他们因此而产生的动机只是暂时性的，它的目的是要摆脱你。除非他们认识到与不改变的代价相比，改变可以带来的好处，否则是无法彻底改变他们的习惯模式的。更重要的是，在他们的意识水平得到提升之前，他们会迟迟按兵不动。

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第31节：对自己负责

对自己负责

你必须为你的每一次想法、言行和决定负责，因为你将会不可避免地要付出代价。

你有权选择任何你想要做的事，没有人可以替你选择，因为上帝赋予了人类在其智力和体力允许的范围内随心所欲的自由意愿（Free　Will）。

也就是说，你有权去经历错误、失败、谎言和欺骗，你可以哭泣、呼喊、懒惰、生气、自私、忠诚或进取，也可以被别人拒绝和伤害，或者用食物、药物、酒精和xing爱来放纵自己。总之，你可以做你想做的任何事。自由意愿这份神圣的礼物永远都属于你，它不要求你必须做出〃正确〃的选择，〃正确〃只是相对你目前的意识水平而言。但是，要记住一点，你必须为你的选择所带来的后果负责。

你已明白，你的任何决定都基于你目前的意识水平，这一点是无法改变的。你可以根据你目前的意识选择只做某一件事情，这样在当前的条件下你就算做到了最好。你必须给自己犯错的机会，因为只有经历错误，你的意识水平才能得到提升。

当你学会真实地对待自己的内心，为自己的生活负责和为满足自己的需求而努力时，你就获得了真正的自由。但同时，你必须为你的每一次想法、言行和决定负责，因为你将会不可避免地要付出代价。套用一句古老的谚语：〃如果你想要跳舞，就得先支付伴奏琴师的劳务费。〃你会在自己的言行及其后果中学习和成长。

记住，你的任何行为都不是〃对错〃或〃好坏〃的问题，而是〃明智〃或〃不明智〃的问题。我希望随着它们从〃不明智〃到〃明智〃的过渡，这两个词的重要性也能日趋显现。

要判断你的决定是否明智，可以在做决定之前，问自己以下问题：

1。　这个决定是否明智？

2。　它可以满足我的基本需求吗？

3。　它是否会伤害到我自己或别人？

4。　我需要付出什么样的代价？

5。　按照我自己的理解，它符合宇宙的法则吗？

6。　我是否愿意且有能力为此付出代价并承担后果？

通过问自己这些问题，你可以逐渐掌握自己的人生。你要知道，你将对你的所有行为负责，在明白这一点的基础上，上述问题会有助于你形成新的意识。当你在思量你将因此获益或承担后果的时候，你就明白这个道理了。

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第32节：改掉坏的习惯模式

改掉坏的习惯模式

只有改掉坏的习惯模式，你的人生才能做出重大改变。

习惯可以塑造一个人。只有改掉坏的习惯模式，你的人生才能做出重大改变。除非你现在处于幸福、健康、平静、安宁和自立的状态，并且在各方面都已获得成功，否则，改掉那些对你有害无益的习惯模式，将是你人生的首要任务。

许多人都不知道，我们的生活在很大程度上都受到〃坏习惯〃的影响。我们已将错误的响应程序植入我们的潜意识和中枢神经系，我们理解事物的方式和行为举止都基于这些错误的程序，无论它们有多么荒谬和错误，也不管它们会对我们的人生产生多大的破坏。

因此，我们必须将这些程序从我们的大脑里删除，改掉那些消极而有害的习惯模式。

如果不愿意放弃，你就无法改变

我们得乐意去忘记某些事物。

只有当我们真正想要改掉坏习惯时，我们的意志力才能发挥作用。通常我们只是想要摆脱坏习惯带来的负面效应，而不愿意从根本上改掉它们。

许多节食者在坚持了一段时间之后就放弃了，原因是因为他们逐渐会产生一种被剥夺的感觉。他/她想要减肥，想让自己的形象看起来更好，却不愿意放弃暴饮暴食。他/她的脑子里充斥着食物的诱惑，想得