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第28部分(第3/4 页)

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可。

做法五

(儿童食谱) 制作食材 苹果、排骨、莲藕 制作流程 1、新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块; 莲藕排骨汤

2、加冷水、姜、葱、大料、少量的醋;用高压锅煮30~40分钟; 3、放入切好的苹果煲几分钟,即可食用。'3' 适合人群: 比较适合1岁半以上的幼儿 健康提示: 肉、苹果、骨头和汤一起吃。既可补充优质蛋白质;同时也可补充钙、磷等矿物质和维生素,增强免疫力,益智健脑。

编辑本段食用指南

营养成分

热量:2277。35大卡 钾:3444毫克 磷:1229。4毫克

制作材料(12张) 胆固醇:1155毫克 钠:579。85毫克 钙:296。05毫克 维生素C:265。3毫克

营养功效

本汤可清热消痰、补血养颜,凡贫血、心慌失眠者皆可食用。 补肾养血 滋阴润燥 强健胃粘膜 预防贫血 改善肠胃 止血

适宜人群

湿热痰滞内蕴者慎服,血脂较高者不宜多食 缺铁性贫血、体弱多病、食欲不振者适宜 产妇不宜过早食用'4'

编辑本段制作窍门

各式莲藕排骨汤成品(20张) 1。先偏红色的藕。莲藕有两种,一种颜色偏红则粉,一种偏白则脆; 2。在熬前将藕切块后放少少盐淹一会,在倒入汤里熬时再冲洗一下。

38进展 。。。

水潺潺,雨绵绵,哗啦啦的雨滴声似是滴落在二人心间,荡起一圈一圈的水漾。

司凌霄拿了把伞,为丁香撑起,“丁香,走,我送你过去。”

丁香轻轻点了下头,就走到伞下,绵绵雨丝化作情丝缠绕着两人。

司凌霄带丁香洗脸、束发,然后二人一起做早饭。默默的暧昧气息一直氤氲在二人周围。真是应了那句话,此时无声胜有声,司凌霄的一番举动,让丁香隐约明白了他的心思。

到了现在,两人虽没有说开,却都已心知肚明。丁香不论是转身、回头,都能感觉到司凌霄温情的眼神默默注视着她,她的小心肝火烫烫的,不时颤动一下,那正是心动的感觉。灶房中,烟雾缭绕,盎然的春意洋溢着整个房间。

司连翘的到来打破了一室的宁静,“昨天还是晴天,今天怎么下雨了,难道是雨季来了?”

每年的六七月份,平安县周围都会经常下雨,当地人都知道。

司连翘没打雨伞就跑了出来,头发上微微湿润,脸上、还挂着透亮的水珠,唇若花瓣,让他的脸看起来更加娇艳,魅惑迷人。

丁香心思不宁,根本没注意到司连翘的一切,还在闷头想事情。

“嗯,可能是吧?”司凌霄回答了他的问题。

司连翘问:“丁香,饭做好了没有?”他看到师兄已经熄火,认为饭已做好,就随口问了句。

这句话把失神的丁香拉了回来,她抬起桃腮晕红的俏脸,“啊,连翘大哥,饭熟了,咱们吃饭吧。”

司连翘看丁香面色潮红,还以为昨夜下雨,天气变凉,她感冒了。他走过去抬手就覆上她的额头,问道:“丁香,你感冒了吗,怎么脸这么红呢?”这是作为大夫的本能,再说,他也挺关心丁香的身体状况。

被司连翘这么一问,丁香的脸更红了,她朝司凌霄的那方瞥了一眼,“呃我没感冒,就是脸上有点热。”

司连翘摸摸丁香的额头,确实不热,他看看丁香,又回头瞧瞧师兄,才发现一丝苗头,看来师兄和丁香是有某些进展了,对于这个情况,司连翘觉得挺高兴。

丁香发现司凌霄正在满眼含笑地看着她,心中不由嘀咕:我怎么还越活越回去了,好歹也是个现代人,平时也没少接触关于恋爱、美男这方面的话题,这会还害什么羞,要是让宿舍的好姐妹知道她此时的情况,肯定支持她扑到美男,或者去勾引大叔这样的男人,被大叔压倒。唉,不纠结了,纠结再多也没用,谁能料到以后的事情,不如过一天算一天,要是大叔真的有那个意思,好好谈个恋爱似乎也没那么难,要是以后她能回去,一定要把自己的恋人想办法带上,不行那就再说,她也不知道未来会如何,也许她还回不去了呢,丁香如是想着。

丁香惆怅的叹了口气,不管了,什么时候遇到什么事,再想具体办法解决,最重要的过好现在的每一天,

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