会员书架
首页 > 游戏竞技 > 风云最强兵器排行 > 第5部分

第5部分(第1/4 页)

目录
最新游戏竞技小说: 求生试炼:从猫女开始进化我能看到万物法则美女声望系统国服最强王者足球:技术太强,夜店也能造球王1984,我在公牛队当老板国运领主:领地1秒涨1兵斩神:缨子请自重,你别乱来呀!传说时代我太想重生了武道登神大一实习,你跑去749收容怪物捡到疯批反派,我偷霸总钱养你网游之无忧世界网游之我无敌你随意始于颜值,陷于温柔!【人外】电竞风运起,赛场初亮剑无止的界限吊车尾我,竟成了求生游戏的大佬开局获得暴击系统谁敢跟我比物资

种拳法性质决定的,属于结构性的弱点或破绽。拳法达到圆满境界的武者,却能以一种惊天地泣鬼神的手段,修补拳法中的破绽或弱点,将拳法完善到臻于完美的境界。拳法达到圆满境界之时,可以说拳法在技法上已经没有了任何破绽或弱点,已经立于不败之地。事实上,拳法达到圆满境界的武者都是千年一出的大宗师,每一个人的出现都直接影响了后世上千年的拳法走向和发展,开创了一个时代。”

华语听得咂舌:“圆满境界是不是已经达到了拳法的最高境界?”

“可以说是也可以说不是。所谓圆满也只是相对的,就人类目前的认知而言,圆满境界已经是人类所能达到的最高峰,但是据说拳法一旦突破圆满的境界,实现涅磐,就能与宇宙同在,达到以拳入神的境界。当然这只是虚无缥缈的传说,无可考证,非我等所能窥测了。”

华宇听了父亲解说拳的这五个境界,颇感过瘾,感觉像是又看了一章精彩的武侠小说,此时突然想起两个现实的问题:“老爸那你达到哪个境界了?除了这五个境界拳法还有没有别的境界了。”

华兵听了这话,犹豫了一下说:“除了这五个境界,还有一个基本的境界叫做入门境界,你老爸资质愚钝,于拳法一道刚刚入门。”

华宇听了这话,心里略感失望:“那入门境界是什么样呢?”

“虽然不同拳种特点不同,但套路都是由手型、步型、手法、步法、腿法以及数量不等的跳跃、平衡、跌扑、滚翻等动作与技术组成。练习拳术,要求动作规范,手、眼、身、步配合协调,还须与意识、呼吸紧密结合,达到内外合一。做到了以上这些,就算是入门了。”

“内外合一?是不是就是武侠小说里讲的内外兼修?”

华兵真服了儿子了,武侠小说都成这小子的词典了:“也勉强可以这么说吧,内外合一其实就是俗话说的‘内练一口气,外练筋骨皮’,下面我就开始教你气功和外功的入门。”

“哇噻!气功!”华宇一下乐得跳起来,“老爸你真的会气功啊!太帅了!赶紧教我。”

“瞎急个什么劲!练武之人最忌心态浮躁,你这样一惊一乍的怎么能学得好武功?想学气功,要先学好基本的手型和步型。”

“哦。”

在一番长篇大论之后,华兵终于开始了实质性的传授,开始教授儿子三种基本的手型:拳、掌、勾。拳主要用于击打和砸;掌:主要用于推、砍、劈、抽打等;勾手主要用于打和勾。

华宇一心要早日学得气功,因此学得极为用心和努力,但是其资质略显平庸,花了半天时间总算勉强基本掌握了这三种手型的姿势、发力要领及打斗时各种情形下的应用。

学完手型,华兵又教儿子基本的步型,即马步、弓步、虚步、仆步和歇步。

马步是练习武术最基本的桩步,因此有“入门先站三年桩”、“要学打先扎马”的说法。马步桩双脚分开略宽于肩,采半蹲姿态,因姿势有如骑马一般,而且如桩柱般稳固,因而得名。马步蹲得好,可壮肾腰,强筋补气,调节精气神,而且下盘稳固,平衡能力好,不易被人打倒,还能提升身体的反应能力。马步是练武前的基本功之一,所谓“练拳不练功,到老一场空”,意指空学那些拳谱套路上的招式,而没有实际进行全身肌肉的重力与耐力训练,最终将会沦为花拳绣腿。武术的许多门派中,常把马步桩作为最基本的桩功之一进行训练。它一直都被武林前人视为一种不可不练的、对内功的增长和提高搏击能力极为有效的训练方法,也常以步法的形式出现在许多套路中。

16977。16977小游戏每天更新好玩的小游戏,等你来发现!

………【第十二章 马步和弓步】………

“两腿平行开立,两脚间距离三个脚掌的长度,然后下蹲,脚尖平行向前,别外撇。。26dd两膝向外撑,膝盖不能超过脚尖,大腿与地面平行。同时胯向前内收,臀部勿突出,就是**别翘起来。这样能使裆成圆弧形,俗称圆裆。含胸拔背,别挺胸,胸要平,背要圆。虚灵顶劲,头往上顶,就好像被一根线吊着一样。哎对了,就这个姿势,别动,保持住,抬头收腹,对对就这样别动,能坚持多久就坚持多久。”华兵满意地看着儿子标准的马步姿势,优哉游哉地信步在一旁指点着,可惜手中少了一对文玩核桃,不然这悠闲的感觉还真不比遛鸟差到哪儿去。

华宇努力按照父亲的要求终于站住了标准的马步,可过了两分钟就感觉酸痛难忍,几乎就站不稳了:“老

目录
英雄无敌之超级英雄开朗少女我爱你多多益善穿越版袁紫烟公司的毛茸茸全靠我养活[玄学][农家]田家有儿作者:月清冷然
返回顶部