第46頁(第2/2 页)
最新其他小说小说:
嫡女迫嫁后,病秧子王爷气活了、
【先婚后爱】嫁给鳏夫她幸福了、
乐园工资三百块,众诡干得很愉快、
我以邪棺镇百鬼、
渔村小雪、
孕妻娇媚,战神将军放肆宠、
野路子出马仙、
投喂少年奸臣,他非要以身相许、
嫁奸臣:丞相大人请自重、
误惹春潮、
足球:全能中场,最强金球后腰、
农家崽崽捡到未来手机,吃香喝辣、
八零:致富养娃,嫁二婚男赢麻了、
清冷前夫捂不热,失忆后每天求复合、
抄家后,小通房不装了,流放路上当霸王、
重回八零:捡个部队大佬当老公、
我养的金丝雀竟成了顶级霸总、
女扮男装混男团,万人嫌变万人迷、
修仙不如养萌娃、
快穿女配拿了万人迷剧本、
得是放鬆的。這個時候你的嘴巴就出水了,卡准節奏來吸氣換氣,再鑽進水裡,把手臂伸展出去。」
宋思衡在空中比劃了兩下,大約找到了感覺。
「我護著你,你先試試看。」楊曉北看他躍躍欲試的樣子,便拍了下他的後腰。
宋思衡便一下鑽入水中,腦袋裡默念著方才楊曉北提示的動作要領。先抱水,小臂發力,不過中線,然後向後推水,打直,提肘轉肩,伸展手臂。
「呼——」宋思衡一組動作完成,除了換氣還不太順利,也算是成功往前走水了。
「你剛開始入門,換氣可以慢一點,確保自己吸夠了再入水。不然會嗆到。」楊曉北提醒他。
「知道了。我想配合打腿來一次。」宋思衡自信滿滿。
「走。我跟著你。」楊曉北沒有徹底撒手,仍是跟在他身後。
手腿一旦配合起來,行進速度便快了許多。宋思衡還真摸到了點自由式的門道。
</br>
本章未完,点击下一页继续。