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而已，孟沐白明显能够感觉到经过高度劳累之后，浑身肌肉所产生的酸麻和疲惫。但是，小学生广播体操的训练还没有结束，孟沐白只要有半点怠慢，等待他的就是星辰空间的惩罚！

而且，不仅是惩罚让他不能停下来，这时候孟沐白也认为，一定要坚持！

唯有在这种时候，放在能突破自己的极限！

孟沐白非常清楚，若是自己想要追赶上萧黯然的脚步，那他就绝对不可以放松！

退一步来说，就算是为了半个月之后的晋级考核，他也必须拼命修炼！

“一二三四，二二三四……”

随着智能系统用冷漠无情的声音说出的节拍，孟沐白一遍遍的重复着小学生广播体操第一节的动作。

在这种接近极限的时候，孟沐白的神智都显得有些恍惚，只知道自己要随着智能系统的动作而行动。此时的孟沐白没有发现，在他一遍遍重复着小学生广播体操第一节动作的时候，污黑而又散发着腥臭气息的黑色物质，正从他身体的每一个毛孔冒出来。

小学生广播体操第一节的训练，整整持续了三十分钟的时间……

按照星辰空间的时间比例来说，外界也只是度过了三分钟的时间而已。

而在这个时候，星辰空间的训练终于结束了。

当智能系统通知孟沐白可以稍微休息一下的时候，几乎已经变成泥人的孟沐白，看着自己身上的污渍不禁皱了皱眉头，毕竟他身上现在的味道，实在是难闻极了。好在疲惫的感觉让孟沐白的嗅觉都变得不灵敏起来，他倒是还能忍受自己身上的味道，本能的盘坐下开始修炼《清风诀》恢复一下体能。

只能令孟沐白万万没有想到的是……

就在他开始修炼《清风诀》恢复体能的时候，《清风诀》第四层的功法竟然已经被修炼到了大圆满！

修炼的下一步，就是突破《清风诀》第四层，转而修炼《清风诀》第五层的功法了！

也就是说，在孟沐白修炼的短短三十分钟之后，他竟然马上就要突破到炼体第五层的修为境界了！

原本以为自己还需要两个月的时间，才能够突破到炼体五层的境界，谁想到只是在星辰空间内修炼了三十分钟的时间，便可以抵上两个月的苦修！

此时的孟沐白心中除了惊讶之外便是惊喜，他怎么都没有想到，那名为小学生广播体操第一节的训练项目，竟然能够给他带来这样的意外之喜！

而在孟沐白修炼《清风诀》的时候，他能够感觉到一丝丝温润的暖流正侵入到的肌肉之中，这一刻孟沐白彷佛能够感觉到肌肉间每一个细胞的欢呼。那种酸涩和疲劳的感觉渐渐消失，取而代之的是无限的精力！

然后，等到孟沐白已经将状态完全调整好的时候，旋即他便开始进行《清风诀》第四层的突破！

“轰隆……”

突破《清风诀》第四层的孟沐白突然睁开了双眼，腰杆一挺，犹如爆豆一般的响声便随之响起。

也就是在这一刻，孟沐白的修为赫然已经晋升为炼体五层，甚至他能够明显感觉到身体比以前壮实了许多！

“啪……”

修为成功突破的孟沐白站起身来，对着面前用力的打出一拳，旋即便满意的点了点头。

炼体五层是第一个分水岭，只要修为达到炼体五层，力量起码能够达到三百斤，整整是炼体四层的一倍！

而且，孟沐白明显感觉到自己的力量还在三百斤以上，很有可能达到了四百斤左右的程度。

至于为何孟沐白的力量会提升那么多，他都归功于星辰空间的那套小学生广播体操训练。

因为若是没有在星辰空间接受训练的话，他要突破炼体四层还不知道得多长时间呢。

紧接着……

待到孟沐白稍微熟悉了一下炼体五层的力量之后，他便又一次要求智能系统展开了技能树。

反正现在时间还早的很，更何况星辰空间与外界的时间比例是10：1，所以孟沐白准备再接受一次星辰空间的训练。

而让孟沐白颇为惊喜的是，当他展开技能树的时候，技能树上的下一个训练项目也变亮了。

至于那项新亮起的训练项目，则同样是小学生广播体操。

只不过……

是第二节！

第四章　武技秘籍（求推荐，求收藏！）

“一二三四，二二三四……”

伴随着智能系统那很有节奏的声音，小