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为初阶、中阶、高阶，三个阶段，分别对应着剑士、剑师、剑王、剑帝、剑尊、只不过比同级别修炼灵力的人要强上许多。

炼皮淬体，炼肌淬体，这两个境界是炼体的基础，均是依靠外物以及自己的刻苦来修炼，如今的高峰肉体强度便是达到了炼肌淬体中阶的实力，而且在得到力魔族系统的炼体方法后，进展很是迅速。

至于炼骨化力，这个境界是炼体中至观重要的一个境界，力族绝大多族人便是被困在了炼骨化罡的境界，终生无法使得淬炼的骨骼内的骨髓诞生出罡劲，成功踏入淡银罡劲的境界。

而一旦踏入淡银罡劲的境界，方才可以算是一个真正的炼体者，并且体内会产生巨大的壳变，从而诞生出灵魂力量，虽然远没有剑帝强者体内的灵魂力量浑厚，可凭借着强悍的肉体，却是可以在与剑帝强者交战中占据优势。

至于想要突破至淡金罡劲，那更是困难无比，需要天赋、机遇、顿悟。但是一但修炼有成，那便是可以纵横大陆强横无匹的角色，凭借罡劲比灵力要锋利、尖韧许多的特性，几乎可同阶称王，笑傲四方。

当然，有利就有弊，罡劲虽然在战斗中威力无穷，但却无法用来打开空间戒指，其尖锐的罡芒对空间戒指伤害极大。

力族在无数年来摸索出一种特殊工艺炼制的玉瓶，其内可以存放修炼灵力者体内的灵力，使得其可以短时间内运转玉瓶内的灵力，使用空间戒指。但是修炼肉体对于增加寿命也没有太大效果，一个剑尊极别强者大概有一千年的寿命，可一个淡金罡劲的炼体强者却仅仅有五六百年寿命，由此就可见一斑。

当然，这些事情都是力魔族的辛秘，一般绝少有人知晓。

“呼！”

猛的伸了一个懒腰坐了起来，高峰随意的将嘴里叼着的一根青草一吐，随即双掌按在身下的岩石上，猛然一用力！

“咻！”

高峰的身体瞬间如电般向着身后的瀑布冲去，随即一声轰鸣声中，激荡的四溢水滴骤然四溅，在空气中折射出道道五彩光芒，煞是美丽。而高峰的身形已然稳稳的落在了瀑布下方的一个凹形岩石之上，浑身肌肉徒然绷紧。

“轰隆隆…”

水流如亿万烈马奔腾般咆啸着冲击而下，随即重重的砸在了下方高峰的身上。

“哼！”在水流冲击而来的瞬间，高峰情不自禁的闷哼出声，在这水流的冲刷下，他身上古铜色的肌肉如虬龙般纠结着，块块肌肉紧崩在一起，仿佛蕴含着无穷力量，双脚更是徒然发力，如磐石般稳稳的盘坐在了那里。

高峰竟然是在利用瀑布强大的冲击力，来冲击自己的肉体�