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花了一刻钟的时间，大概读懂了炼气期第一层的心法，然后又用了一些时间，才把这段文字牢记于心，待到完全明解之后，总共花去了半个时辰，苏耀文这才正式开始进行修炼。

苏耀文把法诀放好在一边，然后盘膝坐在地上，两手手心朝上，轻轻放在膝盖上面，摆了一个五心朝天的姿势，然后开始进行最初的引气入体修炼。

修真者，最先必须引外界灵气到自身体内，变成自身灵气，然后引导这些灵气沿着基础法诀上面的记载的经脉路线运行，达到拓展经脉，排斥杂质，锻炼身体的功效。每当灵气在经脉之间游走一遍回到起点，也可称之为小周天，每完成三十六次小周天后称之一次大周天。

引气入体听上去好像很复杂，实则操纵起来却没有想象中那么困难，当苏耀文一闭上眼睛，马上就感应到身体四周活跃的灵气，只是一个轻轻的念头，那些灵气马上蜂拥而至，好像爆发的堤坝一样，迫不及待地冲进来。

修行的时候最忌分心，虽然不知道为什么灵气涌进来的速度这么快，但是苏耀文还是稳步就班地把这些灵气引导到丹田之处，转换成自己的灵气。当然，这些新转换的灵气不会一直存在，如果就这样放着不管，很快又会从身体溢出，变回外界的灵气。

这时候，苏耀文回忆着刚刚记熟的经脉路线，然后引导着这些新生的灵气沿着那条经脉路线游走，只要完成一个小周天后，这些灵气将会永远留在丹田里面。

炼气期第一层由于是入门第一步，所以非常简单，灵气需要行走的经脉只有两条，就是任督二脉，即使是苏耀文这种修真小白也能够很快就记住。况且韩妙竹还在一边，虽然是叫苏耀文独自修炼，但是她的注意力大部分都放在他身上，只要有一丁点错误，她就会马上指出来。

修行无岁月，当你一心一意沉浸在修炼的时候，你就会发觉时间过得特别快。苏耀文引导着灵气游走全身的时候，根本就注意不到外面的事情。当他完成一次大周天之后，再睁开眼，发觉已经是天明时分。

第6章　超灵根，穿越众的福利

现在是天刚刚开始亮的时候，朝阳还没有出现，但是天色已经开始发白，大概也就是五点到六点之间的时段，没想到只是一打坐就过了三个时辰，也就是六个小时。

苏耀文双手撑地站了起来，发现双腿没有因为屈伸了一晚上而感到不适，自己的精神也是非常好，并没有因为一夜不睡而萎靡不振，果然打坐修炼能够替代睡眠，真是太棒了。

以前每次通宵游戏完之后总会觉得疲劳不适，精神萎靡，如果现在回到地球上，苏耀文觉得自己最起码能够

三天三夜连续玩游戏也不用休息。

感应着自己体内那微薄的灵气，苏耀文才感到自己真真正正踏足了修真界，这种感觉真是奇妙。

“修练完了？”韩妙竹察觉到了苏耀文这边的动静，轻轻问了一句。

“是的，姑姑。我已经修练完一次大周天了。”苏耀文恭敬地说道，虽然韩妙竹的样子看上去只是比自己大上一点点，但是人家可是货真价实的老太婆一个，比他的奶奶还要老。

“过来一下，让我帮你看一下修炼成果。”韩妙竹示意苏耀文过去一趟。

苏耀文走过去之后，韩妙竹伸出玉手轻轻搭在他的手上，灵气慢慢渗透进去，不一会之后就收了回去，然后说道：“果真是超灵根，修炼速度实在太快了。”

“超灵根？那是什么东西？”苏耀文有点不明觉厉，不过这东西一听就觉得高大上。

“我都忘记你才刚刚接触修真，对于灵根没有什么认识。”韩妙竹很自然就开讲了，“修真者必须拥有灵根才能够修行，而灵根也有很多属性，最基础的就是金、木、水、火、土五种属性。以这五种灵根属性为基础，生成各种不同的灵根组合，几万年前的修行者按照不同组合的灵根属性，把灵根分为了各个等级，这种分级一直沿用至今。

伪灵根是最差的灵根种类，一般都是具有四、五种属性的灵根，杂驳不纯，修炼的时候吸收的灵气比例不一，需要花费很多时间炼化各种属性灵气，以防造成体内灵气的不稳，因此严重地拖慢了修炼速度，这种人的成就一般也不高，最好的也不过是勉强进入结丹期。

真灵根是稍微好一点的灵根种类，拥有者都是具有两、三种属性的灵根，灵根的属性减少以后，吸