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第13部分(第1/4 页)

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身为超级杀手,一代内家拳宗师。滕青山很清楚什么时候,该训练什么。

虽然说他今年三岁,可婴儿落地就为‘一岁’,他到这个世界上,实际上才两年。这两年时间,他不敢做任何力量型锻炼,他唯一做的就是——锻炼身体柔韧性,加速筋骨增长速度。

这套方法,是滕青山根据古瑜伽术、内家拳基本功总结出来的。

小孩子的身体柔韧性好,锻炼起来也最容易。

一个成年人锻炼一年半载,恐怕才能双腿分开成一条直线,可是,小孩子十天半月就成了。因为小孩子筋骨柔软,而且又刚好在长身体的时期。

身体韧性越好,筋骨越强,对练习内家拳好处越大。

“青山,去练武场玩啊?”路上偶尔有一些乡邻,笑着和滕青山说话。

“嗯。”滕青山点点头。

练武场,是一个长宽足有两百米的空场地,每天早晨,滕家庄的男人们就会在练武场训练。

“喝!”

“哈!”

一声声有力的喝哈声,宛如滚滚雷声,从前方传递过来。

滕青山终于来到练武场,这一大片空旷的场地中央,整齐的站着几百人,人人赤裸着上半身,身上满是汗水,一个个都是端着长枪,一次次的朝前方刺出。数百号人整齐划一的喊着号子,一次次刺枪,滕青山看了也忍不住一阵热血沸腾。

在练武场边上,有不少小孩子,瞪大眼睛看着。

“顶平,肩平,枪平,脚平,身平!”一道大喝声响彻整个练武场,体型瘦削,目光凌厉的中年男子正行走在练武场中央,陡然,他一起脚,踢在一旁端着长枪的男子大腿上,将对方踢个踉跄。

“身体晃晃悠悠的,腰部力量呢?是不是都浪费在臭娘么身上了,给我端稳了。”这瘦削男子喝斥道。

“是,师傅。”那男子连站好,不敢多说一句话。

“现在吃点苦,等遇到强盗山贼,山上猛兽的时候,就少流血!”瘦削男子边走边冷声说着,“遇到危险,我们只能靠自己。”

“好了,现在抖大枪。”那瘦削男子喝道,“前手拿,后手转……对准方向就扎出去。不管是防御、攻击,都可以靠这一招,练好了,你们遇到危险,就能保住小命了。”

一个个男子汉,熟悉的施展这一招。

这一招,他们不知道练了多少遍。

滕青山看着这一幕,脸上露出一丝笑容。

“滕家庄男人们每天训练,这训练虽然简单,可是却非常有效。不过‘中平刺’以及‘抖大枪’这两招,就足够练一辈子了。”滕青山毕竟前世是一代形意宗师,而形意拳本身正是‘枪拳’。

无论那崩拳,钻拳,都有长枪的意蕴。

滕青山看得出来,滕家庄的好汉,随便出来几十个,形成枪阵,威力不可小觑。

“以滕家庄的武力,一般强盗团伙根本不敢惹!”滕青山不由想到了白马帮,“不过那白马帮,是宜城方圆两百里境内第一大帮派,要进白马帮,身体素质还有要求,即使如此,白马帮依旧有核心帮众八千!”

八千核心帮众,外围还有一大堆小喽喽。

绝对是宜城境内的土皇帝!

滕家庄,也必须每年缴纳‘年钱’,以保平安。

……

观看着族内数百汉子训练,滕青山忽然起了念头。

“我的筋骨韧性,锻炼的差不多了。虽然还不适合压迫性力量训练,可是,练形意拳已经没问题了。”滕青山观看了一会儿,就小跑着回家了。

“青山,回来了。”袁兰正拿着脏衣服,准备出去洗。

“嗯,娘,我累了,睡一会儿。”滕青山自己进了自己的屋子,三岁小孩,家里是不可能让他做什么活的。想睡觉这个借口,娘亲‘袁兰’是一点没有怀疑。

关上房门,窗户。

“好久不练形意拳了。”滕青山略微活动筋骨,数年没练,滕青山此刻也有些兴奋。

深吸一口气,心境便平复了下来,滕青山就在屋内施展了起来,形意十二形、形意五行拳、形意三体式,完全混合在一起,兴之所至,随意施展。一时间,一会儿猛虎下山,一会儿蟒蛇缠身,一会儿游龙出水……

一般小孩,小胳膊小腿,即使练内家拳,也只是做样子,完全没效果。

即使有宗师意识,可身体太小,伸展不开,也不行。所以,滕青山前两年才一直锻炼柔韧性,锻炼筋骨。

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英雄无敌之超级英雄开朗少女我爱你多多益善穿越版袁紫烟公司的毛茸茸全靠我养活[玄学][农家]田家有儿作者:月清冷然
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