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，有的说它很好，据说很多被医院认为无治疗价值的晚期癌都给治好了；有的则说它无科学根据，纯属民俗疗法。但从其构成和制法看，似乎有益无害。故此，我的态度是不妨一试，做一个勇敢的实践者。服用半年来，对我的前列腺癌有无疗效，尚待查证，但起码在减肥（主要是吃它的汤渣，特别是牛楞）、通便等方面，似乎已经觉察到一些效果。

经过两年多的实践，现在可以高兴地告诉读者和病友，我的前列腺癌控制得很好，PSA和前列腺体已降到正常值以内，病灶已显著缩小到几乎看不见（MR）和摸不着的地步，小便顺畅，频率正常，夜尿一般只有一次，甚至有时一觉到天亮。气色、精神及体力甚佳。当然，我知道病情会反复，但我坚信：只要坚持上述策略，我一定可以最终战胜癌魔，潇洒地登上人生的顶峰！

17。脂肪肝

在最近一次老干体检中，我在前列腺癌基础上又增添了两个顽疾：脂肪肝和脑萎缩、脑内多发缺血性脱髓鞘灶。

人到老年，百病丛生。有人说“人到七十，一年不如一年；人到八十，一月不如一月；人到九十，一日不如一日”。这似乎道出了人生规律。但我有点不服，虽然在整个人生规律上，任何人都无能为力去改变；但我想，既然我能一针治好人家在大医院都没有治好的“下颌关节炎”；我能两指一捏，立止正规医生打吗啡针都止不了的急性卡它性中耳炎引起的剧痛，而且此后长期未听说复发，为什么我的“土”办法不可以在自己身上继续显神威呢？于是，在痛定思痛后，我重振雄心，一定要在自己新添的顽疾上做出新的成绩。

我准备从以下几个方面对付脂肪肝：

（1）在原有“保健按摩”肝部按摩基础上加料，即在前后肝区，每天多按摩几次，每次多按摩几下，以增加效能；

（2）进一步减吃节吃肥腻菜肴；

（3）每天敲打大腿外侧胆经数次（其中一次固定在晚间散步的最后10分钟，边走边敲打，每走一步两边各敲打一下），每次敲打二三百下（据《人体使用手册》作者介绍，敲打胆经是改善脂肪肝和胆结石病人健康最简单且最有效的方法）。

（4）田七花和山楂是降脂良药，在每天用滚频谱碱性水冲饮绿茶基础上，加上十多朵优质田七花和十多片山楂干。有朋友每天冲饮田七花已治好脂肪肝。

18。脑萎缩、脑内多发缺血性脱髓鞘灶

对照六年前做的CT报告，当时报告上没有任何脑部瑕疵，没有脑萎缩，更没有脑内多发缺血性脱髓鞘灶，脑部动静脉均未见任何病变。六年过去竟出现如此巨大变化。这确实印证了“人到七十，一年不如一年”的说法。在症状表现上记忆力衰退，常常要做的事一下子就忘记，过去熟悉的人或地方，或事情，一时想不起来。最近还发现有时嘴巴不由自主地颤动。

我有一个特点，每当被病魔围困导致情绪低落的时候，我都会默默立下誓言，或竖起鞭策自己的理念，这次亦不例外，我又重新竖立起高高的誓言和崭新的理念：只要能坚持踢毽、按摩和“太极”，我就一定能活得快乐和长久！

遵循这个理念，近来我已特别在按摩这个环节上加码，除原先行之有效的十个指头梳头和轻拍、轻敲脑袋外，还加按合谷、风池等主穴，每天多做几次，连坐车、走路也不忘记做。查合谷穴管头的前半部和脸部；而风池穴管头的后半部，我如此加码，已初见成效，发现嘴巴不自主颤动已开始减少。大热天坚持写作，也志在动脑，防止大脑进一步萎缩。这样综合治理，日后必能显出更大疗效！

有亲人建议，老人无事少做检查，我认为此建议有理，因人到老年，身体各器官肯定日益蜕变，检查越多，疾患发现就越多，容易造成思想负担，何况电光磁等仪器照射肯定有损身体。故此，没有必要就不必去追求检查。但当有症状，当然要查明原因，以利治疗。

以上是我生命历程的缩影，也是我在各个年龄段颇具代表性的主要疾患。在较详细地叙述了主要疾患，及与之做斗争的经历后，下面再扼要地介绍一些日常常见病。

19。感冒

在一般人心目中，以为感冒是小病，不必小题大做，甚至不用治疗，捱它一周即可自愈。事实上感冒是大病的祸根，就像龋齿和扁桃体可引起大病一样，感冒也可引发心脏、肾脏、血液等方面的大病，故不可等闲视之。

我小时家贫，缺衣少食，连冬天都要赤脚，故体质较差，经常闹感冒。后随着年龄增长，逐渐懂得爱护自己，提高自