第95部分(第2/4 页)

“当然球，最重要的还是要把篮球给弄到框里去，这就和投篮关系密切了。…==网==…刚才有小朋友说道扣

然你看那些nba当中的人，几乎个个都能扣篮，但是能扣篮的人有几个呢？所以大家不要想得那么远把投篮和上篮练习熟练就可以了，万丈高楼平地起，基本功不扎实，以后就不容易提高。”

陶潜又教了大家一些投篮的技巧，让大家把球举到头顶，运用一只手手腕的力量来投，另一只手只是用来扶着球，让球稳定在投篮的那只手上就行。

不过这些小朋友手腕力量不行，特别是那些女孩以陶潜又教了他们一些女子投篮的方式，最后陶潜说道：“其实姿势正不正确问题并不大，只要能把篮球投进去就是好事，只是姿势正确了，以后很有展，投篮也轻松一些。”

其实在nba当中，那些人投篮也不是很正规可以说nba的人投篮姿势千奇百怪，什么样子的都有，不过只要能保证命中率就行了。只要一个姿势练习的久了，自然会把握到其中的一些技巧，投起来也能掌握到力度和角度这需要经常练习。所以一个人在很久没打球过后，就算他以前很厉害但现在也不见得能把球投进就是所谓的没手感。陶潜知道，现役nba的当家球星科比布莱恩特看他怎么样都能把球投进去，那也是因为人家下来下了足够功夫的原因陶潜所了解，科比每天可是会投五百个球，这样就算是闭着眼睛也知道该是什么样的角度和力度，所以很多时候被人挡住了视线，科比仍然能把球投进去，这就是所谓的熟能生巧。

陶潜让大家按照自己教的那些基本动作自己练习一下，自己在一旁看着，不对的地方纠正了一下，过了一会儿，陶潜再把大家集中起来，给大家讲了大家出现的一些问题，让大家改正。这些小朋友也很听话，听了陶潜的建议后都刻意的去改变以前已经习惯的那些动作，这让陶潜心里也感到这些小朋友真是不错。一个人只要下定决心去改变一些东西，只要不是太过不可思议的，通常还是会成功的，而且只是一些很小的习惯。不过这些是小朋友，能让小朋友按照自己的思路去改变，陶潜也觉得特别有成就感。

“现在，我们就来一个游戏，这个游戏不仅能锻炼身体，还能锻炼大家的传球和接球以及反应能力。”陶潜说道，然后就开始给大家介绍这个游戏规则。

其实这个游戏很简单，就两个人在两头互相传球，一个人在中间，中间的那个人要想方设法的从两个传球的人手里得到球，不过不能直接在手中去抢，必须再传球的过程中去断掉或别人没有接住的情况下得到球。

这也是陶小时候经常玩的游戏之一，没事的时候就几个人一起来玩，中间只有一个人不过周围可以有几个人，不过这样就增加了中间那人的难度，所以大家都不愿意在中间，大家划拳的时候运气不好的就被先放到了中间，不然直接派一个进去，对大家都不公平。

现在这里有五个篮球，大家分成了个队，每个队基本上是五个人左右，所以玩起来还是有一些难度的，只是他们现在的水平都不是很高，传球很多时候不到位，接球的人也不怎么接的稳，所以中间的人也很轻松的就可以抢到球。如果这个球是哪个失误被抢走的，那么中间的人抢到球之后就可以出来，而失误的人要进去，相当于惩罚。

；潜一边看着大家玩，一边给大家介绍一些传球和接球的技巧接球的时候不能球一碰到手上就想要抱住，应该手与球接触的一瞬间回缩一下，让球有一个缓冲的过程，那样才能够抱稳。

在陶潜的悉心指导下，家传球和接球都有了很大的提高，不过中间的人就有些郁闷了，陶潜又教了中间那人一些判断和干扰的技巧，这样大家都有提高。

过了一会儿，陶潜看见大家玩得尽兴了，于是陶潜又教给他们一些其它的东西样一节课很快就完了。

这小学的体育课是安排的两节一起上，让学生们多一些的活动时间，所以第二节课陶潜让大家自由活动，要继续练习他教的东西的就继续练习，不想练习的随便做什么。

那些小朋友听了陶潜的话之后，很多就立刻做别的事情去了，陶潜也没有说什么甚至陶潜竟然也参与到了他们的一些游戏当中去了，因为陶潜很久没过过那种瘾，心里痒痒的，现在有机会当一次老师能和小朋友打成一片，他当然要去参与小时候那种活动玩一玩，再次体验一下小时候的那些生活。中午的时候虽然参与了打沙包，但陶潜也没有尽兴，而且打沙包经常是女生玩的东西，陶潜可是个男生以他想参与到一些男孩子的游戏当中去。