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花，他的心如磐石，再也不能撼动其心神，整个人的意念只停留在了丹田，呼吸变得缓慢而悠长，好像很久才呼吸一下。

不知道这中间有多长时间，恍恍惚惚的，身体感觉如卧云端飘飘然，这种舒服之感，其美妙之感真是无法用语言去描叙。像有万千之手在按摩你的细胞，又如整个身体完全放松，进入一种无重之感，实在是让人沉迷。

不知多久，他才从这种状态中醒来，拿过床头的手机一看，才惊讶的发现，已经是第二天凌晨差不多五点了。

他不由的想起起曾经在睡功中提到的一句话：“默藏其用，息之深深。白云上卧，世无知音。”就是说刚才的那种状态，呼吸深沉悠远，如卧白云之上，逍遥自在，好像一切世间烦恼都消失了。

从病床上爬起来，整个人感觉，身体非常轻松，之前脑袋那种昏昏沉沉的感觉也没有那么明显了。呃！还顺带的放了两个屁。

虽然没有出现书中提到的气感，但是马国才坚信，只要坚持的练下去，总会出现的。因为，他内心坚信，气功的存在。

第一次体验到气功的感觉，实在是让他心情舒爽，有点小激动呢！整个人生，整个未来，好像又充满了激情。多年来的梦想，多年来一直在好奇的东西，在今天，终于有了突破，有了一个新的，良好的开始。

他有信心，将来，他一定会练出气来！一定要弄明白，气功到底是个什么样子！

心中隐隐有个目标，据说气功到了胎息状态，就可以返老还童。那时候多臭屁啊，看到和自己年纪差不多的人，都是满脸皱纹，四肢发福，身材走样了。而哥还依然年轻，到时候同学聚会，哇哈哈……他就可以说：“哥么，你家女儿多大了，什么时候介绍给我认识下！”

心底yy完，不由得对自己人品有点小鄙视，真是恶趣味啊！

心情好，不由的，就轻哼起了这首李丽芬的《得意的笑》。

“我得意的笑，又得意的笑，笑看红尘人不老……”

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第八章修炼一途

上午，医生复查了一次，觉得已经没什么事了，就办理了出院手续。马国才跑到新华书店，买了本杨式太极拳的拳谱和一本穴位图，然后回到了乡下老家。

父亲看他买的书，问他买这些干什么？

马国才也没告诉他说是要练气功，只是说没事练练玩，锻炼下身体。父亲也没再多问什么。要是他实话实说，指不定他心理还怎么想呢！毕竟气功在如今这个年代，已经神秘化，或者干脆是虚假化了。别以为现代农村人没文化，即使在农村，可能表演点硬气功别人还把你当魔术看呢！

农村的视野开阔，空气清晰。马国才的家是在一个山坳里，门前有个池塘，再下面就是几亩稻田，不过现在这个季节里面都荒了，只有田埂上孤零零的几个草垛。屋后和屋的两边边则是一些杂七杂八的树木，也不知道叫什么名字，当然，还有不成片一些零散的竹子。

最近马国才改变了以往的一些生活习惯，不再睡懒觉，每天早上六点多钟就起了床，然后到家后山顶一块开阔的地方练习太极拳的无极桩，

无极桩也称自然桩，是太极拳内功重要的桩法之一，被历代拳家认为是太极拳的根基。练习此桩时身体处于高度放松状态，意形合一，阴阳相调，无形无象，是一种平衡和谐的内在养生运动。

练习此桩身体必须得将百会穴与会阴穴、两脚的两个涌泉穴连线的中点，三点成一线。然后依照无极桩的桩法练习，这是主要练法，同时也会混元桩交替的练习。

开始站桩的时候，坚持的时间并不长，没几分钟，两腿就抖得跟筛子似了，十分钟左右开始感觉两腿绷紧，身体随着两腿的颤抖轻微跳动。

稍做休息，继续练习，混元桩的练法会随着呼吸起伏，这比无极桩更难一点，坚持几分钟后会两大腿越来越紧绷，越来越用力，呼吸也不好调整，会越来越急促，即使是冬天，也会觉得全身发热。记得第一次练习，在两大腿越来越绷紧，感觉胯骨腰部也开始绷紧时，忽然脊椎尾骨处咔嚓一声响，像是在正骨似的。

虽然没有师傅指点，但是细细感觉，还是有点感觉脊椎一轻松，知道这是桩功的功效。脊椎骨在桩功中比作人体的大龙，是连通调节身体劲力，练气，平衡身体的重要部位。可能曾经久坐，对脊椎造成了一定的损伤，练习桩功的时候身体调整平衡，开始锻炼到脊椎，自然开始纠正，才会忽