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得是放鬆的。這個時候你的嘴巴就出水了，卡准節奏來吸氣換氣，再鑽進水裡，把手臂伸展出去。」
宋思衡在空中比劃了兩下，大約找到了感覺。
「我護著你，你先試試看。」楊曉北看他躍躍欲試的樣子，便拍了下他的後腰。
宋思衡便一下鑽入水中，腦袋裡默念著方才楊曉北提示的動作要領。先抱水，小臂發力，不過中線，然後向後推水，打直，提肘轉肩，伸展手臂。
「呼——」宋思衡一組動作完成，除了換氣還不太順利，也算是成功往前走水了。
「你剛開始入門，換氣可以慢一點，確保自己吸夠了再入水。不然會嗆到。」楊曉北提醒他。
「知道了。我想配合打腿來一次。」宋思衡自信滿滿。
「走。我跟著你。」楊曉北沒有徹底撒手，仍是跟在他身後。
手腿一旦配合起來，行進速度便快了許多。宋思衡還真摸到了點自由式的門道。
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