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的饭菜有古云在旁边看着，倒是没有出现什么烧焦了的情况，不过是灵儿烧的，古云在一边指导，所以烧出来的味道还是没有古云烧的那么好吃一点，但是比第一次灵儿自己烧的要好上不知多少了。

收拾好餐具，古云和灵儿他们说了一声，出了小院门，便又是向着那山洞的方向掠去了。

到了那岩壁边上，手中的一快白色的令牌上白光一闪，古云便是闪身进入了那山洞之中，这令牌灵儿早上便是拿给了他，让他自己来这也方便一些。

进入山洞之中后，古云并没有直接就开始提炼生铁块，而是将如意台弄了出来，盘坐上去，从乾坤袋中拿出了一本有些老旧的书，封面上写着“幻影锤法”四个大字，这竟是昨日灵儿教古云的那套锤法。

这也是灵儿今日拿给古云的，她说让古云自己看看这锤法，看看能不能有什么新的感悟，毕竟她也是修炼到了中等的境界，怕有些地方教的不好。

将这书本打开，里面竟是一幅幅的图画，一个充满力量气息的男人挥着一柄巨大的大锤，狠狠的将手中的大锤砸在那锻造台上的材料上，下一幅画面上的材料竟是向下凹了一块，可以想象这一锤的力量之大。

古云细细看着，感觉这和灵儿所用的又是有些不同，灵儿用起来是有一种清灵之美，将挥锤旋转都是用的很轻巧，借的是一种巧劲。

而这书本上所画的，更多的是一种阳刚之美，将大锤砸下后，扬起和旋转都是更加的凌厉，更加的精准和迅速，这是对于力量的一种强大的控制。

古云仔细一想便是明白了，想来是老头因为灵儿是女的，便是将这锤法进行了一些改进，变得轻灵一些，更加适合灵儿来施展。

古云暗暗庆幸，还好灵儿将这原本拿来让他看看，不然真的跟着灵儿的学，虽然也是不错的，但是就要错过了这原来更适合男人的锤法了。

古云细细的看着，将这挥锤，扬起，旋转再落捶的一些技巧都是牢牢记在心中，将锤法收起，拿起了昨日用的那柄大锤。

将大锤高高扬起，然后重重的砸在生铁块之上，然后借着反弹之力向后一甩，抡圆了再次砸在生铁块之上。

和昨日相比，今日的挥锤和旋转要更加凌厉一些，将力量都是好好的控制好，不让他轻易的浪费一分，这力量的有效利用要比昨日要更加的高超一些。

现在的速度并不是很快，但是和昨日刚开始时相比要有节奏多了，气息稳定，显然所用之力并不是很大，但是砸在那生铁块上的效果却是一点都不差。

随着时间的流逝，那道不断挥锤的身影旋转的越来越快，手中的大锤扬起便是砸下，反弹后旋转又是砸下，整个过程都是行云流水一般，有种奇妙的美感。

那道有些瘦削的身影，看起来却是充满了力量感，那砸在生铁块上发出的声响令人有些耳膜发疼，而他却像是没有感受到似的，手中的大锤还是稳定的砸在这那生铁块上。

如果仔细看去，你会发现，那大锤一起一落竟是砸在同一个地方上，偏差已经是十分的小了，这便是古云看了那书本后，一天的时间修炼的成果了。

期间灵儿也是给他送了两次水，看他这样沉迷于其中，也是没有打扰他，将水放在一边后便是自行离开了。

将手中的大锤放在地上，古云将灵儿送来的那个大水壶拿起，仰头便狂灌，直到将这大水壶中的泉水全部喝光。

这一个下午他都是没有休息过，连续不断的挥锤五个时辰，虽说有了这锤法，这捶打起来省力了很多，不过这样长时间的挥动大锤也是让他有些吃不消了。

看着那明显小了许多的生铁块，古云笑了笑，那生铁块已经少了三分之一了，这一天的成果要比昨天好了不知多少，这幻影锤法也确实是神奇。

更重要的是，这原本的幻影锤法要更加适合古云一些，对于力量的使用和掌控，这些都是十分重要的，将力量完全最大化的利用，这是一件很有技巧的事情。

古云能够感受到，不断的挥锤和旋转，他对于自身的一些控制力变得更加的强大，对于身体的掌控能力也是变得强了许多。

这种对于力量的控制能力，在战斗中也是很有作用的，就像你拥有强大的力量，你却没有办法将他集中在一起利用出去，那么你便是空有一身巨力也是没有半分的作用。

但是如果你拥有强大的控制能力，即便是你体内的力量不如别人，你能够将力量集中在一起发出来，那也是一种可怕的力量。

古云坐在地上，