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“太后，如今淮阳王被她迷昏了神志，不但对她千依百顺，还把珍儿撵出了王府。。。。。。呜呜呜。。。。。。太后，珍儿这一次不仅有负你的重托，还丢尽了脸面，珍儿不愿再活在世上受人笑话。。。。。。太后，珍儿同你拜别了。。。。。。”宁珍哭泣着从地上起身，欲转身离去。

宁太后眼快的将她手腕拉住，没好气的瞪她：“傻丫头，说什么傻话呢？你是哀家安排到淮阳王府的，就算淮阳王不待见你，但哀家也不允许你受人欺负。”

“太后。。。。。。”宁珍哭得更是伤心，一双美目又红又肿，脸上泪迹斑斑，要多可怜就有多可怜。

看她这样子，宁太后也是有些心疼的。遂将她拉近拍着她的手安慰道：“你这几日就先在哀家这里，等哀家想办法将那女人除去之后，再送你回淮阳王府。到时由哀家出面同淮阳王说情，他不敢不从。”

“谢太后。。。。。。”宁珍一边擦拭着眼泪，一边朝她福了一礼。垂眸拭泪的她，在宁太后看不到的地方，嘴角微微扬了扬。

。。。。。。

这日早上，沈千姿用过早饭带着小柔和明珠在院子里操练武艺。

其实这也是她无聊时突然想到的主意。

自上次在萧家揍萧齐时，她就看出了这俩丫头有些功夫。

这不，为了打发时间，也为了锻炼身体，她一早就带着两丫头在花圃的软土上训练。

“。。。。。。五十一、五十二、五十三、五十四。。。。。。”

“小姐。。。。。。我、我不行了。。。。。。”做了五十几个俯卧撑，明珠趴在地上，虚弱的叫唤起来。

小柔在一旁咬着牙，差不多也是在死撑。

两人刚开始做的时候动作还稍微规范点，做着做着膝盖就赖在地上只动上半身了。

看着两人扭曲的表情，沈千姿最终还是决定放过她俩。

“行了行了，先做到五十五个，明日继续。”

“啊？”俩丫头忍不住的低呼起来。明日还要继续啊？

“对啊，这些都是锻炼体能的方法，我先教你们做俯卧撑，然后再教你们仰卧起坐，然后再教你们侧身匍匐。。。。。。最重要的是要教会你们口令和手势。这样以后对付起敌人来，大家才会更有默契。”

闻言，两丫头的脑袋突然撞进了软土里。“。。。。。。？！”

而在院门口，追魂和杨智站得远远的，两人不敢靠近的样子很明显就是怕自己也跟着遭罪。

“追魂，你看沈小姐是不是玩过头了啊？她这种折腾法会不会把那两个丫头折腾出什么毛病来？”连续看了几日，杨智一脸的担忧。

这沈小姐折腾人的法子还真是与众不同，说什么锻炼身体，依他看，这纯属是拿人来消遣玩乐的。

他在军营里待过，还从来没见过这样操练身手的方式。

望着花圃里的人影，追魂面上虽然没什么反应，但眼底装满了复杂。

说是折腾人，也不大像，昨日他见过沈小姐做那个所谓的俯卧撑，还一口气做了一百个。晚上他回去试了试，做了一百五十多个。做完后虽然手脚发软，但恢复过后，身体明显比平常有劲儿了。

他觉得这件事应该跟王爷提一提，什么时候让军队里那些士兵也做一做。就算没什么作用，但起码能强身健体。

“对了，今日王爷去宫里，怎么去了这么久还不见回来？”杨智突然问道。

就在追魂准备答话的时候，从槐院外匆匆跑进来一名侍卫。

“启禀两位护卫，宫里来人了，并带了大内侍卫前来，说是要接沈小姐进宫，还说这是王爷的意思。”

闻言，追魂和杨智相视一眼，皆从对方眼中看到一丝诧异。

杨智皱着眉头看向那侍卫：“来了多少人？”

侍卫如实回道：“有两名太监、十名大内侍卫。”

默了默，杨智朝侍卫吩咐：“你去告诉他们，沈小姐出府去了，不知道何时能回来，若是他们不急，就先到大堂里等候，我这就派人出去寻沈小姐去。”

侍卫看了一眼花圃的方向，再接受到杨智的眼神时，赶紧点头：“是，小的这就去回话。”

等那侍卫一走。杨智脸上就布上了慌色：“追魂，你看这如何是好？”

那些人打着王爷的口号提人，别以为他们是傻子会相信他们的话。王爷可是事先打过招呼的，他不在府中，谁来见沈小姐都不行。”