会员书架
首页 > 游戏竞技 > 兵王回归贴身保护女总裁 > 第10部分

第10部分(第1/4 页)

目录
最新游戏竞技小说: 王者:顶尖野王,全网主播哭泣网游之超级掌门人网游:开局将老婆捧成电竞第一女神网游:掠夺天下LOL:我的BUFF会不断刷新我!开局三个天赋技能太多了SS级天赋,代价是变成女生?领主:我愿建立一方乐土王屠霸业心火沸腾你为什么不打篮球?球神双职业,无限重置,阁下如何应对LOL:我真不是演员啊!第四天灾:玩家对抗玩的就是真实足球教练,我选择国足全民巨鱼求生:我能听到巨鱼心声霸球道绽放于冬

陈志军很快把一堆木头组装成齐头高的支架,把鸿飞推进去就喊:“原地动作:正步-走!”

鸿飞立刻发现这堆木棍对训练绝对有很大的帮助,胸前、身侧按照条令标准装有两个木框,摆臂只能从木框里穿过,然后定位,除非你的拳头比木棍硬。踢腿也是一样,脚尖的位置距离地面三十厘米横着一根木棍,碰上了说明你符合标准了。

陈志军把木框和木棍的位置按照鸿飞的身高调整好,“1、2、1、2!”的喊起了口令,有架子的标准在那里比着,鸿飞一点偷懒的机会都没有,不到十分钟的时间,额头上已经见汗了!

“踢腿速度慢了!头不要晃,腰不要软!1、2、1、2!”陈志军咬牙切齿地使劲喊着口令,恨不得把他的全身的力量也加到鸿飞动作中去。

谁发明的这个东西,真他妈的该死!大汗淋漓的鸿飞不停在心里诅咒。

“停!”

就在鸿飞支撑着全身重量的右腿开始打颤的时候,陈志军终于下口令了。

“感觉怎么样?”

“累!”

“累!更要坚持,撑过去你就会出成绩!换右腿踢腿,正步-走!”

陈志军摘下帽子,反着顶在鸿飞头上:“挺直了腰,头不要晃,帽子掉一次,回去罚你五十个俯卧撑!”

“你这是体罚!”

陈志军一愣接着笑了,放在昨天鸿飞的这种行为是不服从管理,但现在现在陈志军认为这是敢与说话:“这不是体罚!你们都要拉体能的,正课没时间让你们做俯卧撑,只能在业余时间做!”

鸿飞无可奈何了。

一个小时过后,汗水几乎要把鸿飞的衣服湿透了,陈志军才意犹未尽的结束了训练让他自己回班里去他要去还器材。等筋疲力尽的鸿飞回到班里的时候,其他的新兵们已经坐在马扎上休息半天了。

“吆!尖子回来了!”杨喜不知道干什么去了,司马群英阴阳怪气的说道:“看看,同志们睁开眼睛看看!汗流浃背,连衣服都湿透了,这就是模范这就是榜样!快给让个座,我们的荣誉回来了!”

“谢谢啊!”鸿飞不客气的坐在司马群英踢过来的马扎上说道:“你今天没有被副班长骂吧?就你那动作,哎,也真够丢人的,不挨骂才奇怪呢!”

“我操!”司马群英一下子拉下脸来:“你找碴是不是?”

“找茶,我还找咖啡呢!”鸿飞不以为然的笑笑,接着说道:“同志们以后有什么隐密的事情小心一点啊,我们中间有一个喜欢告密的无耻小人!”

司马群英跳过来指着鸿飞问道:“你说谁?”

鸿飞把快戳到鼻尖的手指拨开,撩起眼皮故作惊讶的说道:“说谁谁知道,你跳过来干什么,不会是你吧?”

“我操!”司马群英恼羞成怒挥舞着拳头就要动手,武登屹扑上来把他抱住了。

“别介!”鸿飞一脸轻蔑的站起来:“司马群英同志,我们之间的问题我希望我们内部解决,找个时间我们单独谈谈?”

“谈就谈!我怕你不敢去!”司马群英晃着肩膀刚把武登屹甩开,陈志军和杨喜一前一后的走进来。

“把马扎收起来!准备讲评!”

陈志军一声令下,新兵们立刻忙碌起来。等连值班员的哨声一响,陈志军喊道:“鸿飞,指挥唱个歌!”

“战友、战友亲如兄弟!”鸿飞起了个头,新一班的兵们扯着嗓子吼起来。不用说他们也知道今天讲评的内容肯定是充分肯定鸿飞的成绩,指出大家的不足并提出新的要求。这是陈志军的习惯,要表扬谁一定会在讲评前让他指挥唱歌。

果不其然,陈志军喋喋不休的讲了五分钟就这三个主题,兵们听得兴趣索然,一直等听到“解散”的命令,这才来了精神,拿了脸盆冲出去洗漱,兵们盼了一天的课目终于来临了,那就是睡觉!

洗漱完毕,兵们兴冲冲的拉床铺被,熄灯号一响,立刻钻进被窝准备做梦!

“起床!体能训练!”

黑暗中,陈志军的一声低吼,立刻把兵们送进冰窟里。

陈志军精神抖擞,翻身下床,一抬腿就上了桌子:“站到各自床头,听我口令:趴下立正!”

新兵们看着桌子上威风凛凛的陈志军一个的发懵,“趴下立正”这个动作他们从来就没有听说过。

“看示范!”陈志军趴在桌子上呼哧呼哧一口气做了二十个俯卧撑:“双手与肩同宽,身体保持立正姿势,曲肘九十度,就这个

目录
你是在做梦吗来份后悔药翎凤·魂歌异种修真记相公这是21世纪你惹他干嘛,他师傅全是大佬
返回顶部