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、黄、灵、羽六级三品，另外还有不入品级的秘技、秘术，很多都是宗门大派的不传之秘。

不过像真气吐纳术这样的羽级下品心法，谁都能学能练，只是第一关的真气感应就足以难倒那些没有武道天赋的普通人。

卫长风前身十岁进入武院，初学的也是真气吐纳术。

在没有得到多少指点和外力帮助的情况下，用两年的时间修炼到第三层真气贯体，他的天赋堪称出色。

可惜前身弃武炼丹，却是将这份天赋硬生生给浪费掉，修为更是大大退步，现在都快感应不到体内真气的存在。

卫长风在药桶里坐定，抬头朗声呼喊道：“晓莺、晓语！”

仅仅过了片刻，柴房的门被人轻轻推开，两张一模一样的小脸探了进来。

“哥哥！”

“啊呀，哥哥你怎么把自己给煮了啊？”

“笨蛋晓语，哥哥是在洗热水澡呢！”

“你才是笨蛋呢，哪有洗澡还在下面烧开水的！”

看到卫长风坐在药桶里面被热锅烧煮，两个小丫头顿时大惊小怪地嚷嚷了起来。

卫长风哭笑不得地说道：“你们不要吵了，听我说！”

卫晓莺和卫晓语立刻乖乖地闭上了嘴巴，不过两对乌溜溜的大眼睛里依然满是好奇和疑惑之色，想不明白自家的哥哥在做什么。

第十六章洗身炼体

在前世的时候，卫长风不知道用过多少龙虎汤，调制药汤自然非常熟悉。

但是长时间烧煮药汤不能没有帮手，需要有人添水加柴，总不能他泡个一时半刻又爬出来自己动手。

所以卫长风才将两个妹妹叫了过来，认真地吩咐道：“晓莺晓语，你帮哥哥先把线香点起来，半支香过后往锅里和桶里各加一勺水，再加点柴禾会吗？”

一支线香烧完差不多刚好一刻时，卫长风也早已准备好了。

卫晓莺和卫晓语相互看了看，齐齐点头。

“乖！”

卫长风笑道：“我给你们买布偶娃娃，一人一个！”

两个小丫头听着都是眼睛一亮，点头如同小鸡啄米，看着份外的可爱。

卫长风呵呵一笑，闭上眼睛开始运气调息。

他渐渐进入物我两忘的状态，呼吸变得悠长平缓，每一次的呼吸都需要比正常多五倍的时间才能完成，运用的正是真气吐纳术。

最初的时候，卫长风对这门羽级下品的心法是不屑一顾，因为在他的神魂记忆里，有着强过千百倍的玄功秘法。

但是想要修炼其中任何的一门绝学，他的武道基础都太差，如果连心法口诀的文字含意都无法理解，又如何能够自我修行？

胡乱修炼的后果，极有可能是走火入魔！

而昨天的遭遇又给他敲响了警钟，迅速提升实力已经是迫在眉睫，否则连自保都做不到，如何还想要成为武帝丹神？

所以重新修炼真气吐纳术成为了眼下最好的选择，一方面这门功法虽然品级极低，但是作为炼体基础还是不错的，中正平和简单易修。

最重要的是，他的前身将真气吐纳术已经修炼到第三层，现在再次捡起来，无疑也是事半功倍提升迅速。

事实证明，卫长风的决定是正确的，仅仅片刻的功夫，他感应到了体内气机。

人生下来都带有先天之气，随着年岁的增长会渐渐消失，而真气吐纳术之类的内家心法，能够导引体内的先天之气聚于腹下丹田，不断凝练成为后天真气真劲，再运用到武技之中。

这就是为什么十岁到十五岁，是修习武道最佳年龄的重要原因之一，虽然没有了先天之气也能另辟蹊径修炼内家心法，但效果会差了好多。

三年的荒废，卫长风的下丹田早已空空如也，幸好他体内先天之气还在，气机感应之下顿时沿着经脉注入武脉，最后汇聚于丹田之中。

卫长风的武脉已经有了闭合的迹象，吐纳行气的过程并不是很顺利，甚至还出现了中断凝滞的现象，给他带来撕裂般的痛楚！

卫长风知道这个时候自己不能停止，一旦放弃前功尽弃不说，对武脉的伤害也将难以弥补，因此努力坚持了下来，最终完成了第一次凝气化劲。

一缕精纯的真气悄然而生！

真气吐纳术第一层——真气感应，达成！

这个时候龙虎药汤经过一段时间的熬煮之后，药力渐渐变得浓厚，不断地透过他的肌肤渗入五脏六腑，让他的气血变得旺盛起来。