第22部分(第2/4 页)
恩吓了一跳,这妞儿真的会读心术?
“哦,哦,是吗,呵呵?”
“还有,我没有读心术,另外,别再盯着我的屁股看。”
张虎恩差点被自己的唾沫呛住,没错,这妞儿的确是个妖精,那浑圆的臀部,只要是个男人都不会不注视良久吧。
“咳咳,你误会了。”
“我大学学的是心理学,所以你不用解释了。”
跟着这个诡异的闵总亲妹妹,张虎恩总算来到了6号体能训练,偌大一个训练室内摆满了各式各样的训练器械,却空荡荡的没有一个人,永明灯照射着空旷的训练室,他们每走一步都能传来悠长的回音。
闵秀玉一进训练室就开始自顾自地脱衣服,吓得张虎恩以为她要提供什么特别服务,正在局促地站在门口不知道该进还是不该进的时候,已经脱掉短裙的闵秀玉捏着两根跳绳站在他面前,他现在才发现,这妞儿身上穿着一套紫色的紧身健身服,将她完美的曲线勾勒地无比诱人。
而另一个更加震惊的发现,这妞儿全身的肌肉都呈现出古铜色的健康和力量美感,微微隆起的肌肉好似蕴含着无穷的爆发力。
“热身运动,10分钟跳绳。”
无奈地接过闵秀玉的跳绳,两人在健身房里噼里啪啦地跳起绳来,他不知道是,这只是魔鬼体能训练课程的开胃菜。
卧推、斜板卧推、哑铃扩胸、引体向上、划船练习、颈后推举、肩上举推、前平举、侧平举、哑铃弯举、胸前下推、深蹲,这一项项强化型训练施展出来后,张虎恩已经累得跟死狗一般了。
不过闵秀玉一直在跟着他一起做,而且每次都完成地十分轻松,根本不需要语言的刺激,光美女那鼓起的肌肉就已经够刺激他了,他咬牙着坚持坚持再坚持,两小时后,再也坚持不下去的张虎恩坐在杠铃前的凳子上,一动不动了。
“看来你没有经过正规的体能训练,身上的肌肉韧性应该是靠你长期自身锻炼磨练出来的,不过张力和刺激反应能力就比较弱了,这样的肌肉在《王国霸业》这种高危险系数的战争片中只能应付一般强度的战争或者角斗,一旦陷入高强度战争或逆境角斗就会在一个小时之内崩溃。”
坐在出租车上,张虎恩一直在回想闵秀玉告诉自己的话,手里攥着闵秀玉开出的营养食谱,心想,是该做一些改变了,不努力奋斗迟早会被日新月异的世界所淘汰。
第三十八章林峰的决断
翌日,张虎恩起了个大早,早早地给女儿和父母做好早饭,喝了一大杯牛奶,吃了两个馒头就跑了出去,他决定慢跑去上班,这样既省车费,又锻炼耐力,比在运动场快速跑来得实惠。
鹅城早上的空气还算新鲜,呼吸到肺里令人神清气爽,张虎恩调整着自己的呼吸,迈着匀速的步伐跑出了小区,清晨的阳光挥洒在他的脸庞上,一切都显得那么地温馨和睦。
“嘿,张哥,跑步去上班啊。”
远远地就看见陈安河在运动场外冲自己招手,对于这个小伙儿,张虎恩没有多少与之亲近的打算,他只是打了招呼就继续朝着市区跑去,陈安河这小子见他没有进运动场,也跟着跑了过来,自来熟地套起了近乎。
“张哥这是上哪啊?怎么不晨练了?”
(跟过来了,这小子果然居心叵测。)
对陈安河已经升起了一丝戒心的张虎恩并没有还他一个笑脸,反而语气平静地说:
“额,我在晨练啊,跑步上班。”
“跑步上班,张哥真实精神十足啊。”
“是啊,教练吩咐我锻炼持久力。”
“哦?”
陈安河眼珠子一转,一边跟上张虎恩的脚步,一边热心地说:
“是啊,马教练一直强调耐力和体力的搭配非常重要,看来张哥你很上心啊?”
张虎恩一惊,什么马教练,没听过。
“马教练?”
“对啊,体能教练马克华啊,张哥你没见过他吗?整一个肌肉男。”
“哦。。。。。。”
(闵秀玉不是教练,那她是干什么的,难道又有什么猫腻?不对,说不定闵秀玉不是体能教练而是其他教练呢?)
张虎恩狐疑地望向陈安河,问:
“那个,还有其他教练吗?”
“有啊,还有两个助理教练。”
“女的?”
陈安河嘻嘻哈哈的笑道:
“哪能啊,男的,现在女体能教练就跟
本章未完,点击下一页继续。