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起初想起这一天的折腾，他还有些思cháo起伏，难以归摄，但渐渐想着那内功呼吸运气之法，静谧敛虑之术，慢慢的呼吸吐纳，良久便感觉心定神安，丹田中有一股热气缓缓流遍四肢百骸，不一会儿便鼻息绵绵，沉沉睡下。

到了正午，他才起床吃饭，却听说令狐冲早已领着高根明和陆大有下山去了，于是饭罢之后，他便缓缓来到试剑坪，看着劳德诺指导那几名少年练功。

劳德诺此时正看着一群二代弟子扎马步，见齐御风走到近前，不由得笑着上前打招呼道：“齐师弟。”

齐御风笑嘻嘻也打了个招呼，点了点头，便将长剑放下，蹲在一边盯着劳德诺教习。

过了一会儿，只听一个少年弟子说道：“师叔，弟子腿酸了，能不能休息一会儿？”

劳德诺登时脸sè一板，正sè道：“弟子入门，须扎马三年，这是华山门规，若是违反，逐出师门！”

那弟子一听这师叔拿门规压人，当即吐了吐舌头，不敢再言。

齐御风观察一会儿，发现这些弟子功力已然颇深，马步扎得不错，只是一味苦练，却未免失之下乘，当下不由得眉头一皱。

所谓扎马步，不过学习后世粗浅武学时所必经的途径，所谓“多扎马步腿不老，坐腰扎马力气生，”不过是外门武功入门时所练，而且这马步功夫本是为战阵所生，并非天下任何武功，都须从扎马开始。

这华山派一脉的武功，并非硬桥硬马，而是内外兼修，刚柔并济，多以动功为主，怎么还来这入门先站三年桩这一套呢？

这群孩子岁数大的不过十五六岁，小的不过十二三岁，骨骼尚未长成，如此强练，岂不是伤了筋骨？

当下他不由的起身，走到劳德诺身边道：“二师兄，这般扎马，你看他们一个个愁眉苦脸的，以后还怎么练气？”

他所说之气并非呼吸之气，也非内气，而是内功所谓的“炼jīng化气”之气，是一股修养而得的气势，譬如习武之的男人大多英姿潇洒，女人大多妩媚靓丽，便是由于常年习武改变了气质的缘故。

后世武功高强之人，即使生平没怎么读书，但外貌看上去内在涵养也是颇高，便是由此而来。

他见这劳德诺昏昏沉沉，苍老无比，常年面sè跟刚死了爹娘一般，说不出的猥琐难看，不由得心道，如此下去，岂不是得将这群孩子都教成了一个个小“劳德诺”？

劳德诺一听，急忙客气道：“齐师弟有所不知，华山弟子，自来规定先站桩三年，待有所小成，再学拍打功和摩云手，自此身子强健，百病不侵，才能练那劈石拳和破玉拳。然后依次才能修习其他上乘武学。”

齐御风一听这些武功，什么拍打，劈石，他一个都没有听说过，想来也不是什么了不得的武功，当下不由得皱眉说道：“如此一来，等到那时候，人都老了，还学什么剑法了。”

劳德诺一听，不由的暗皱眉头，低头不语。

齐御风见他不言语，随即大包大揽道：“不如这样，二师兄你先歇着，我先教他们一套拳法，以助他们练息养气，稳固下盘。你看成不成？”

劳德诺闻之一惊，当即抬起头怔怔的看着齐御风，心道这华山教习弟子之职，一向都是他这二师弟的职责，怎么这闲散的人物一上来便要抢活儿？

只见齐御风却毫不客气，当即朝那些二代弟子方向拍手道：“来来来，你们过来狐媚天下，调皮狐妖惹不得最新。师叔教你们一套拳法。包教包会，学不会下期免费重学。”

一群少年嘻嘻哈哈的站起身来，活动下僵硬的腰脚，都问道：“小师叔，你教我们什么呀？”

齐御风神秘兮兮道：“这套拳法乃是武当派绝学，教会了你们以后，可千万别说出去，更不许与他人对敌时使用，此拳术名为无极玄功拳，乃是武当派开派宗师张真人三百六十一岁时候创立的绝世神功。”

众少年不由得都倒吸一口冷气，其中一个说道：“三百多岁，那岂不是老神仙？”

齐御风点点头说道：“谁说不是呢？这套武功练好了据说可证道合虚、达到天人合一的境界，当年张三丰成仙，说不定就是靠这套武功证道，你们想不想学？”

众少年都知道这新来的小师叔武功高强，在华山派仅次于掌门，当即欢呼雀跃，都道：“想学想学。”

一边劳德诺听说什么无极玄功拳，登时便为之一惊，这拳术在后世虽属常见，但其时武当派创立也不过二百多年，是以武当派绝