第5部分(第4/4 页)
最新游戏竞技小说：
HP就你叫伏地魔？黑魔王？这也不够黑啊、
区区如懿，打就打了、
港片：拿王炸开局，专嚯嚯女神、
第五人格：各自安好、
火影：从百分百完美虚化开始！、
入住黄金庭院后，爱莉拉我直播、
女扮男装后，我被校花疯狂表白、
风流短跑之神、
时空中的深情、
鲁鲁修凌驾于诸天、
凹凸世界：雷震之女、
网游之熟女陪我上青云、
穿越恋歌：上官与夏侯、
【HP】布莱克家族、
莫名其妙的异世界冒险、
英雄联盟之玩家对战、
强势文化手册、
特种兵张霄回村搞大事，被女学霸、
懂不懂ADCarry的含金量、
穿越王者：聊天室里的英雄传奇、
中医按摩养心，调节的是“心主血脉”的功能，下来再说说情志养心的方法，也就是调节“心主神志”的功能。
心主神，人体的“神”和“气”表现生命自然和谐之美，和心的协调密切相关。神在心的调解下，五脏六腑能协调配合的生命美，这是体形貌美的基础。离开了“神”和“气”，任何美容方法都将失去意义。？所以，养心的第二个方法是从调节“心主神志”方面做起。
心主神志的功能与心主血脉的功能是密切相关的，血脉是神志活动的物质基础，神志是血脉功能的综合反映。情志分属于五脏，但总统于心，所以心主神志之保健至关重要。
情志平和
情志平和，则气血宣畅，神明健旺，思考敏捷，对外界信息的反应灵敏正常。若七月过极，则可使心神受伤。故应保持七情平和，情绪乐观，避免过度的喜怒、忧愁等不良情绪。尤其是大喜、暴怒直接影响心之神明，进而影响其它脏腑功能。对于生活中的重大变故，宜保持冷静的头脑，既不可漫不经心，又不必操之过急，以保证稳定的心理状态。
创造良好的生活环境
良好的生活环境和工作环境对人的心理健康是非常重要的。生活在社会之中，首先要有良好的自我意识，承担与自己脑力或体力相适应的工作和学习。正确认识自己，正确对待别人和环境。人是社会的一员，每个人不可能脱离社会而生活。古代思想家孟子曾说：“一人之所需，百工斯为备”。人与社会的联系不仅是物质的需求，也是精神的需要。因此。要热爱生活，同社会环境保持密切联系，建立融洽的人际关系，使人们的精神生活得到互相纠正，互相补充，保持稳定的情绪。
女人，如果想爱惜自己的容颜，就先从爱惜自己的�
本章未完，点击下一页继续。