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看你出了一身汗，赶紧洗澡去，洗完澡吃饭。”
张天佑道：“大妈，我知道了。”扭头对老兵道：“铁叔，中午一块儿吃吧！”
老兵刚要答应，却被大妈狠狠瞪了一眼，一缩头，嘿嘿干笑道：“不了，我家老婆子也快做好饭了，我得回去吃，天佑，下午我就不过来了，今天你自己活动一下就行，那些药酒你自己抹上，明天就应该没什么事了。”
“嗯，铁叔，谢谢了。”张天佑说道。
送走了老兵，张天佑去楼上的浴室洗澡，大妈则在楼下的厨房做饭。
泡在浴缸里，感觉到肌肉的酸痛，张天佑微微龇牙，心说该去买点中草药，熬点汤药了，上次在药店买的中草药，都已经用光了，这些天也因为有了内气，对汤药的需求也不像以前那么要紧，所以一直没再买，但是今天肌肉的酸痛却一直没有平复下去，看来配合着中草药的恢复，还是很有必要的。
洗完澡，张天佑回到卧室，只穿着一条内裤，把老兵带来的药酒涂抹在身上，虽然效果不如汤药，但也非常难得了，毕竟是部队上用的，比药店里卖的高级。
只穿着一条内裤的张天佑，也是将身体暴露在了空气中，此时的张天佑依旧很瘦，但是和一个多月前的瘦皮猴相比，现在的张天佑已经进化到猿猴了，虽然依旧很瘦，但却是精瘦，不像以前，身上连块像样的肌肉都没有。
这些天经过不要命的锻炼，再加上顿顿都吃牛羊肉，让张天佑的体格强壮了许多，胳膊上能看到一些肌肉了，腹部也有了一些块状�
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