第七十一章一日之计在于晨(第1/2 页)
隔日一早。
天还未全亮,空地上唐三等人就已经站成一排。
萧天阳数了一下,不由得眉头一皱:“奥斯卡呢?”
“他今天请假,说是好像魂力是要突破三十级了。”
同一宿舍的唐三替他请假。
萧天阳点头又看向众人:“怎么都一副没精打采的模样,你们看看小三,再看看saber,像什么话?”
马红俊打了一个哈欠,一脸颓废:“我说天阳啊,非要一大早上训练吗?下午或者晚上不行吗?”
“对呀,人家都还没睡醒呢。”
小舞也在那边揉着眼睛,一边说道。
“你们没听说过一日之计在于晨吗?”
萧天阳瞪了他们一眼:“等一下负重跑的时候,你们两个各加十斤。”
戴沐白有些吃惊:“什么?还得负重跑?”
萧天阳看他的状态不错,昨天那件事情对他的影响,想必已经降到最低。
至于他是怎么决定的,萧天阳倒也没有问的意思,反正又不关他的事……
“不然的话,晨跑对你们有什么用?”
萧天阳从幽海纳戒中取出一个个现代化的负重沙袋:“都过来领吧。”
没有办法,只能依次上去领取。
而其中脸色不变的,除了唐三,就是saber。
当然,如果不是因为状态不好,朱竹清恐怕也是其中之一。
但可惜,昨天的事情可能多少都对这个女孩有些影响,所以早上精神状态有些恍惚。
但没事,跑两圈就好了。
萧天阳看着身边还多了一副沙袋,不由得看向呆在原地的宁荣荣:“你在干嘛?”
有些没反应过来,宁荣荣指了一下自己:“我也要?”
“要不然呢?这是给我准备的?”
萧天阳眉毛一挑。
宁荣荣有些纠结:“我跑二十圈已经是极限了,再负重跑的话……”
萧天阳认真道:“我说你行,你就行,绑起来!”
宁荣荣无奈,只能答应:“好吧。”
很快,众人就在萧天阳的鞭策下跑起来。
但身为教练,萧天阳自然就是骑着自行车带跑。
而这次也一样,唐三等人的速度也不能慢,因此还是要和布布并肩跑。
三小时后。
这一次有了前面打底的基础,倒也不至于让每个都累趴在地上。
“别躺下,跟我做放松运动,否则等一下肌肉疼起来,有你们受的。”
萧天阳提醒道。
“那我能把沙袋取下来吗?”
小舞嘟着嘴。
“不行,直到训练结束,沙袋才能摘下来。”
萧天阳直接拒绝。
紧接着他就开始教导眼前的人放松动作。
远处的办公室内,弗兰德看着眼前的这一幕,不由得欣慰点头。
“有天阳在,倒是让我们这些做老师的省了不少心。”
旁边的赵无极也是一脸满意。
学生教学生,你知道老师有多快乐的吗?
赵无极体会到了。
弗兰德瞥了他一眼,淡淡道:“奥斯卡那边好像已经达到了三十级瓶颈,天阳那边也快了,到时候由你带队,去星斗大森林帮他们获取魂环。”
赵无极:“……”
“怎么,不乐意?”
弗兰德瞥了他一眼。
“哪能不愿意啊。”
赵无极只能接下这个任务,同时问道:“那边你不去管一下吗?”
“他们学他们的,除了必要的课程外,没必要参与。”
弗兰德倒是洒脱地说道。
不过这倒也是实话,论起实战教学从某个方面来讲,萧天阳能教给他们的,似乎比这些老师还要多。
这点弗兰德也不得不承认。
他也偷偷学了那一套所谓的咏春,很有用!
成效就在于以前他和赵无极近身时,基本是五五开。
但学了这一套拳法后,至少是六四开!
可有些奇怪的是,赵无极同样也学了这一套拳法,但他用起来却没有自己那么实用,甚至还有点磕磕绊绊,不协调的样子。
他们两个人,包括学院内所有的老师在内也讨论过一遍,但很可惜没什么结果。
咏春拳本身是没有任