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——性角色塑造能力

性角色是一个元概念。它集合了人一生中许多角色：儿女、父母、夫妻。无论是在职场还是休闲场所，人们根据性别对一个人的言行，有不同期待和要求。性角色永远存在，永远是那个决定你人生的无形巨手。

5性感与性商　/

6什么样的男人才够MAN　/

7职场急需，社会急需精神不阳痿的硬汉　/

8阴盛但不能阳衰　/

9女人就该有女人味儿　/

10新一代呼唤高素质的全职母亲　/

第三章　你“能说会道”吗？

——当众言说能力

当众言说能力是指在大众面前，在正式场合里的言说能力。这种能力的缺失已成为我们职场晋升的绊脚石，却往往被我们忽略。中国传统的内向文化总是教导我们，“少说话，多做事”。如何突破这一桎梏？

11突破内向文化，秀出自我　/

12培养当众言说能力，从重视专业陈述开始　/

13营销、演讲和表演是三剂灵丹妙药　/

14不做职场“残疾者”　/

157步提高你的当众言说能力　/

第四章你懂得享受孤独吗？

——独处能力

成功往往从独处开始。我们常常强调社交的重要性，却忽略了会独处是更高层次的一种能力。独处深化自我内涵，是提高社交档次的途径。独处的心理经验对人的成长极其重要。

16给自己内省的机会；提高人文修养　/

17独处能力是更重要的能力　/

18职场成功从快乐独处开始　/

19独处让我自主坚强　/

20每周独处一次　/

21不做高学历文盲　/

第五章你具备身体优势吗？

——体育运动能力

我们大多忽略体育运动和身体形象的塑造，没意识到体育运动是最健康的、不可替代的社交方式，同时也是和平年代培养勇敢冒险精神和竞争能力的最佳途径。头脑要发达，肢体更要发达，在生命中弘扬奥运精神！

22源自身体的心理弱势　/

23头脑要发达，肢体更要发达　/

24不要让身体弱势成为你职场的绊脚石　/

25体育运动是不可替代的社交方式　/

26投资体育=投资幸福　/

第六章你挣足面子了吗？

——诚信能力

拥有是为了促进成长，而不是为了炫耀和　面子有光。真正有面子，是用过硬的真本事去努力实现既定的目标。在挫折中体验和承受丢面子，为一个人的成长和大气豁达，带来终身受用的巨大价值。

27面子的代价　/

28重建面子观，要做出头鸟　/

29讲诚信才真正有面子　/

30没有诚信会断送我们的职场生涯　/

31诚信是需要重新学习的品格　/

第七章你了解公共意识对自己的重要性吗？

——公共事务参与能力

个人主义盛行，强调个人利益，保护隐私。可惜，我们没学到个人主义的另一面，即尊重他人作为个人而存在。是否具备很强的公共事务参与能力，对个人的成长有着不可忽视的作用。美国现任总统奥巴马就是最好的证明。

32让公共意识成为我们的心理定式　/

33善良也是一种软能力　/

34公共事务，贵在主动参与　/

35热心公益，成长在高品位的环境中　/

36花旗银行：雇员参与公益活动　/

37大家庭：社区　/

38大难兴邦：公共意识大觉醒　/

第八章积聚能量，闪耀职场

培养软能力的目的不是为了软能力本身，而是为了更具人格魅力。人格魅力是各种软能力积累叠加而表现出来的能量和吸引力。只做金钱的赢者是不够的，只有人格的赢者才会永远带给自己成功，带给别人快乐。

39一周软能力自修计划　/

40人格魅力从何而来　/

41以幽默练就难挡的人格魅力　/

42人格魅力照亮职场，贯穿一生　/

后记　/

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