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☆ 练武术
☆ 读一些以前没有读过的书籍和杂志
☆ 在街上观察人们，把观察到的写下来或画下来
☆ 骑自行车，慢跑或游泳
☆ 设计一个新的工具或物品
☆ 打扫房间
☆ 听音乐
☆ 整理花园
☆ 装修房子
☆ 到公园去散步
☆ 在雨中漫步
☆ 唱卡拉OK，练嗓门儿
☆ 在阳台上做个雪人或进行太阳浴
☆ 练哑铃
☆ 设计衣服款式
一旦列出想做的事，就可选择一些感兴趣的事情加以关注，比如，购买需要的用品，或者收集资料。对于一项活动，例如写作，必须坚持做至少3个月，每周独处一次来进行。经过3个月或更长的时间，人会感觉到自己在这方面的成长，是一位创作者。在这些富于创造性的日子里，重要的是过程而不是结果。如果画一幅画，那么画得好坏并不重要，画画的过程才是最重要的，因为真正专注画了，而不仅仅是想想而已。当开始进入画画的状�
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