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大类 ：
1。 思想态度 — 最基本的处理生活中各种事件的态度
2。 学习提升 — 保持与时共进、乘风驭浪的能力
3。 自我管理 — 有效地照顾自己的人生
4。 人格发展 —有效地为自己进行定位
5。 情绪智能 —做自己情绪的主人
6。 人际沟通 —有效地与其他人相处
这 36 项心理素质都可以从思想和模式上呈现出来，以下就是
解说 ：
1。 思想态度
扼要的
（1） 对所有的人、事、物都抱着 “ 三赢 ” 的态度 ：我好、你好、世界 好
（2） 常怀着 “ 我如何能做得更好 ？”的态度
（3） 经常思考如何提升自己的能力
（4） 在困难时能够刻苦坚持
（5） 灵活
（6） 有创意，富于幽默感
2。 学习提升
（7） 对很多的事物都有兴趣
（8） 有效地运用内感官
（9） 想掌握有关的学问和知识
（10） 多问 “为什么 ”和 “如何，，
（11） 不满足于简单答案而想了解更多
（12） 有尝试的勇气，可以付诸行动
3。 自我管理
（13） 自己可以做的不假手他人
（14） 白己想要的自己去争取、创造
（15） 以自己能够照顾自己为荣
（16） 爱护和尊重自己
（17） 有
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