第211章 陈姨到来(第2/2 页)

，并且每天的进餐次数也从一日三餐变成五餐，对了，这是我针对夫人准备的餐饮规划。”

陈姨说完，拿出两张纸递给了姚娜。

姚娜接过这两张纸，仔细地看了起来。

林谦也很好奇上面写了什么，他也凑了过去。

纸上密密麻麻的罗列着不少东西，字体也都是手写的，能够看出，陈姨很用心。

姚娜看完后，一脸后怕：“陈姨，这些东西也太多了吧？还有很多我不爱吃的东西。”

陈姨笑着说道：“这倒是没关系，很多东西都有替代品，等下我们可以就这个计划好好商量一下，这些您不爱吃的东西，都给去掉，用您喜欢的东西来代替也是可以的。”

“那这个每天的运动量是怎么回事？”

林谦指着最后一页的运动一项，问道。

“孕期不是说必须要小心翼翼的，相应的运动量是必不可少的，这样的话，将来夫人分娩的那天也会好受一些。”

“目前夫人的孕期已经是26+6了，即将踏入孕后期了，即便是这样，夫人的运动量还是要有的。”

陈姨给两人解释了一番。

对于陈姨的专业，不管是林谦还是姚娜都很满意。

“行，只要是对娜娜，孩子有好处的，怎么做都行！”

林谦郑重说道。

不过在说完后，他看向吴姨，笑着道：“不过我就算了，还是得让吴姨来掌勺，我可都快饿坏了。”

吴姨也笑着道：“先生您先稍等下，我这就去做饭，不知道您对这次的饭菜有什么要求吗？”

“没有，吴姨你看着办就行了。”

姚娜见林谦这么一说，有些委屈道：“啊？那以后我是不是都吃不了吴姨做的菜了？”

“我听说孕妇餐都是很不好吃的呢。”

吴姨有些尴尬，看了眼陈姨，赶紧说道：“夫人您说错了，陈姐做的孕妇餐可比我做的好吃多了。”

姚娜听到吴姨的话，也反应过来了，赶紧对陈姨说道：“陈姨，我不是这个意思。”

陈姨摆摆手，一点也不介意，笑着道：“孕妇餐在口味上确实有些清淡了，一般没吃过的人刚一开始吃，确实是有些不习惯，不过我尽量做得符合您的胃口一些。”

“不如我先试着做一些怎么样？”

林谦和姚娜相视一眼，纷纷来了兴趣。