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酿酒的原料很简单，就是茯苓、松粉和葛根。

这三样东西都在大院周围可以找到，当然，在以后，更稳妥的方式是移植，这一点，方天都不需叮嘱欧文等人，如果连这都考虑不到，那他们就自己猪头去吧。

加入酒中的配料就不简单了，多达十八种。

并不是方天非要搞这么多种，而是配着配着，一样一样地加加减减着，最后，最合理的，最妥当的，最考虑到方方面面的真正称得上是“十全大补”的配方，就是减无可减地到了十八种。

不过，为了减便及以后可能的必要起见，方天还是为这个配方同时搞出了一个“只顾大体，不虑小节”的删减版，配料只有六种。

当然，这删减版暂时是用不着的了。

首先是辨识材料，然后是采挖、处理材料，然后是搭配材料，然后是酿酒及其后的往酒中添加、封存材料，再之后是启酒。

这其中的各个步骤，方天一步一步地教着。

不教也不行，他以后不可能总有这种闲工夫或者说闲心思给大院的这些家伙搞这种东西的。（未完待续。。）

第二卷　安居乐业　第七百六十七章　核弹级的“小东西”

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动态冥想法，是方天依据阴阳理论，新设计出来的一种冥想方法，嗯，与其说它是一种方法，不如说是一种思路或者说是思维。

依据这种思维，可以运用很多种种不一的手段，来进行动态冥想。

冥想始终是魔法修行过程中的两大支撑之一，对这个世界当前的绝大多数魔法师来说，更几乎就是全部，而没有之一。

传统的冥想方式，在方天看来，都可以归于静态冥想。

什么是静态冥想？

就是坐着，身体放松，心灵放松，意识放空，然后在这样的一种状态下，通过冥想功法，进入冥想。

当然也不一定非要坐着，站着或躺着也可以，但最正统、最正规也最被普遍认可的姿势，始终还是端坐着。

这样的冥想方式，哪怕是今日的安迪埃里克甚至是帕特，都还在采用着。就更不用说这个世界其他的魔法师了。

然而，这种冥想有着很多的缺限：

1、坐着，这本身就不是一个好的姿态。

嗯。怎么说呢，也不是说这个姿态本身不好，而是坐着的时候。时间稍长，要么身体不舒服，要么心理不舒服。——

身体不舒服是因为血脉受到挤压，出现腿麻身僵等种种情况，纵然通过长久坚持能习惯以至改善这种情况，但由此而带来的心理上的“不爽”，还是无法避免。

从深层次来说。或者说站在方天现在的高度去看，这是生命在本能地抗拒着这种僵直。

2、静则思动。

宇宙是膨胀着的，太阳是爆炸着的。地球是飞快旋转着的，人呢？

人体内的血脉以至气脉，是奔腾着的，是流转着的。

这种奔腾。这种流转。普通人感觉不到，或虽然偶尔、些微有些感觉，也基本上可以忽略不计。但对于修者来说，一旦他静下来，就要开始面对这个问题。

高阶的修者面对身体，中低阶的修者面对意识。——身体在奔腾流转，意识又岂会例外？

结果就是，越想放松。越放松不了。

稍一不留神，意识就滑轨了。然后冥想中断，然后继续开始，然后再中断……

就像放一首三分钟的歌，歌曲中隔三十秒就卡顿一下，甚至卡的时候还可能有种种刺耳怪声。这般下来，哪怕是再好听的歌，也会让人听得受不了。

冥想同样。

再好的冥想功法，在这般断断续续之下，效率也是低下得令人发指。

更不用说人的身心状态本身就有起伏，这是方天才来到这个世界还啥都不懂的时候，就曾经和洛贝尔魔法师讨论过的。

3、

嗯，有没有第三呢？答案是，有。

不止有第三，方天完全还数出第四第五第六，但