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第7部分(第3/4 页)

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有摘到月亮,反而把衣服都刮破了。他们的父亲见此情况,不仅没有责骂他们,还耐心地开导他们。在父亲的引导下,兄弟俩日夜为制作能飞上天的“大鸟”而努力。这期间,父亲不失时机地买了一架酷似直升机的玩具送给他俩,这更加激发了他们对制造升空装置的浓厚兴趣。他俩不断地学习升空技术方面的知识,翻阅了大量有关飞行的资料。在父亲的鼓励下,经过多次试验,兄弟俩终于发明了世界上第一架飞机。

孩子由于好奇自然会提出些问题,可是有些父母会对孩子说:“问这么多,烦不烦?”也许,孩子的好奇心就在父母的不断呵斥中被毁灭了。其实,我们也可以像莱特父亲那样,注意倾听孩子的问题、想法,尊重孩子的观点,积极地引导孩子的好奇心,培养孩子独立思考、探索新知的能力。这样,孩子就能在不断地发现和思考中增强创新的能力。

孩子是否聪明,不在于掌握多少知识,而在于是否会思考。所以,给孩子思考的机会,孩子才会真正变得聪明。

调节好学习的状态很重要

人需要压力,人无压力就会轻飘飘,就会一事无成。适中的压力是一种动力。作为孩子,每天主要是在学习,学习本身就是一种挑战,就是一种竞争,就不可避免的带来压力。因此要学会调节压力。如果压力过大,不但会影响学习,甚至长期积淀后还会形成心理问题。

我们来看看这个孩子的诉说:

我现在已经上初中了,作业量挺多,每天回到家已经很累了,做作业时思想好像很不集中,做着做着就想打瞌睡,所以效率很低,感觉作业做得好慢,每天回去就在为点作业折腾,甚至有时累了先睡了就完不成,状态很不好,应该如何去调整?如何提高做作业的速度?老师问作业怎么完不成回答就是来不及了,哎,实在太贪睡了,想好的计划总完不成。

其实,我对学习还是有兴趣的,只是受不了太多的诱惑,尤其是一个人在家中的时候。已经初中了,别人除了完成作业还自己做练习题,可自己连作业都完成不好,怎么办?日子一天天混过去,想用功都用功不起来,想努力却不知该如何努力!有的人会为努力学习了成绩上不去而苦恼,可我苦恼的是我都不懂得怎样去努力。我觉得每天自己都会浪费好多好多时间……

学习压力过大,一般都会像这个孩子这样,伴有焦虑,心烦气躁,有时还会头疼、失眠,但只要适当调节,症状很快就会消失。

1。 时常自我激励,增强自信心。

压力总是对没有自信的人造成伤害,它就像弹簧,你弱它就强。所以,我们可以在床前、写字台上写一些能激励自己的名言警句,还可以多想一些自己顶住压力、战胜困难和挫折走向成功的经历。要相信困难和挫折只是暂时的,只要自己努力,就没有过不去的坎。

2。 多和父母、老师或同学交流。

把自己遇到的困难和挫折,和自己能聊得来的人聊聊,这本身就是一种对压力的宣泄,不但从中受到某些启发,也可得到有利的指导。

3。 如果学习压力过大,感觉已无法忍受,不妨暂时中止学习,到户外走一走,透透气。

可以对着树上的鸟儿大喊几声,也可以顺着小路跑上几圈,充分放松自己,或是找一些自己喜欢做的事做做。

学习状态不仅包括学习兴趣、学习热情、学习动机,更包括丰富的内心世界。培养孩子终身学习的观念和能力,一定要重视孩子积极学习的心理体验,努力培养孩子积极学习的心理状态。

那么,培养孩子终身学习的观念和学习能力,首先就要培养孩子积极的学习心态、积极的学习心理体验和良好的学习动机。因为只有使他们感觉到学习是一件能给他们带来愉悦、带来满足和成功体验的过程,而不是一件令人痛苦、令人沮丧的经历时,他们才会愿意去主动尝试、反复体验。

另外,还要注意以下几点。

①早睡早起。身体是第一位的,早上坚持锻炼对人的精神是有很大好处的。②邀请好朋友一起做作业、复习功课。这样,既能取长补短,也能相互勉励监督。③注意饮食,多吃清淡有营养的食物。④做好学习计划,按自己制定的计划学习,不要被作业牵着鼻子走。⑤尽量完成今天的事,不要因为没完成昨天的事,而拖延了今天的事。⑥不要去想别人学得怎么样,做到了什么程度,把握好自己的学习的进度。⑦适当放松一下,学会自我减压。做一些自己喜欢做的事,比如适当地听听音乐、做做家务。

研究表明:考试心态

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