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体校是上午上文化课，下午进行专业训练，晚上还有跑步训练。每周日可以回家一次，但宋明鹤教练对万惜要求很严格，周日时也让她去射箭场上进行训练。于是乎，万惜这段时间都没有回家。

万惜原本以为进了射箭队，便可以开始练习射箭，但没想到的是，她头三个月连箭的影子都没挨到。

反曲弓射箭的训练异常枯燥辛苦。

宋明鹤教练根据不同运动员的身高以及臂展，对弓箭的拉距给出专业数值，确定好弓片的磅数。万惜每天做的事，就是拉开宋明鹤教练给的弓后靠位，坚持40秒，不能放手。40秒后，放下，再拉起，再放下。每天不断地训练着拉弓，靠位，放下这三个动作。

记得第一天训练完，万惜手酸软无力，完全抬不起来，在食堂里全靠黄歌歌给自己一口口投食。

黄歌歌安慰道：“有一个好消息，要听吗？”

万惜边啃着她手上的鸡腿，边不迭点头。

黄歌歌道：“好消息就是，你的手明天醒来会疼到没有知觉。”

请问这算哪门子好消息？

更可怕的是，第二天早上醒来时，万惜的手臂仍旧有知觉。

是痛觉，剧烈的痛觉。

“你不是说没有知觉吗？！”万惜疼得直叫唤。

“应该是个体差异吧，你运气不太好诶。来，别叫了，吃包子要紧，我特意帮你抢的酱肉味的。”黄歌歌继续给万惜塞着包子，直将她塞成了只小仓鼠。

就算是疼得要死，可该拉的弓还是得拉，贴了膏药，万惜继续奔赴射箭场。

射箭练习都是在户外进行，要经受风吹日晒。万惜和新来的两名队员风雨无阻，站在射箭场内不断地进行拉弓训练，千万次地重复着同样的动作。

每天练习完，手臂都像是不再属于自己。而更让他们崩溃的，是枯燥。

就像是被困在了一个小房间里，不断地转着圈，完全看不见前路。

拉弓练习的第一个星期，除了万惜