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激发自己的潜能(3)
一般人价值观的形成都来自于他的环境,很少人的价值观是由自己所设计出来的。
价值观分为间接性价值观和结束型价值观。间接性价值观常以名词来表现,结束型价值观则表现为一种感觉。
而我们要设定的人生价值观是结束型价值观,也就是一种感觉。例如,若问一个人在一生中最重要的是什么?他给你的答案是名词,如家庭,事业等,你需要把家庭、事业带给你的感觉写下来,如快乐、卓越等,这样才对激发你的潜能有所帮助。
问句四:我有哪些信念:
1、活到老学到老。
2、现代人的榜样。
3、我永远模仿卓越。
问句五:我一生的策略是什么?
你要用什么方法来实现生命的意义,成为理想中的人?那就找回你最看重的价值观和信念,就能找回你生命的原动力。
问句六:今年的五大目标是什么?
问句七:目前的短期目标有哪些?
问句八:每天所要实行的行动有哪些?
如果你能把以上问题的答案写得愈好,则你的潜能就会更有效激发。而且,以上问题的答案都是可以不断修正的。
你也可将以上问句运用到其他方面,则可全面激发潜能。即在学习、工作、身体上都问同样的问题,写出类似金字塔图形的答案。(如图)
再以我陈安之为例:
例一:
工作目的:不断地赋予人类价值,帮助他们自我突破,因此使他们能创造出 自己想要的生活。
我 是 谁:教别人如何成功的教练。
价 值 观:态度、诚实、服务、效率、尊重。
信 念 :我永远找更新、更好、更快的方法来创造出更好的结果。
例二:
身体目的:示范能力、活力及平衡。
我 是 谁:世界级的运动员。
例三:
金钱目的:不断成长发展,帮助那些比我不幸的人,帮助社会建立更好的环境。
我 是 谁:1、我是带动慈善事业的巨人。
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怎样激发自己的潜能(4)
2、我是创造美好经验的艺术家。
价 值 观:成长、扩大、美好、分享、给予、系统。
信 念:1、我是世界最棒的教育家。
2、我是将周围环境变成艺术品的生活艺术家。
策 略:每月捐出10%的收入。
例四:
感情目的:分享经验,鼓励支持对方,创造理想的团队为社会做更多的事。
我 是 谁:1、我是个浪漫的人。
2、我是个模范丈夫。
3、我是个温柔体贴的人。
价 值 观:信赖、浪漫、惊喜、尊重、分享。
信 念:我永远尊重对方的感觉。
策 略:我不断让对方知道她是最重要的,不断支持她做的事,不断把我目前的状况分享给对方,一同分享生命。
依照范例,你也可以在各方面列出自己的金字塔,明确知道自己的方向。
4。 调整价值观=发掘潜能
你已经知道,人通常透过价值观来下决定,依次产生行动和结果。一个人每天过的生活步调、优点、瓶颈以及有待突破之处,往往是受到价值观的影响。
在设定价值观的时候,你需要知道,价值观分为追求型价值观及逃避型价值观。以下再以我自己作为范例。
我最开始写下的价值观:
追求型价值观:自由、成功、爱、兴奋、快乐、奉献、安全感、刺激、健康。
逃避型价值观:压力、无聊、孤独、不一致、被拒绝、身体疼痛、疲倦、争执、尴尬、被批评。
随着自己的成长,可以对原来的价值观做出调整。
过去的我把“自由”列在追求型价值观的第一项,但却有个矛盾的规则:我认为“自由”是在任何时刻做想做的事情,不管在任何状况都和喜欢的人在一起,不受任何人的控制。
其实,这种自由根本上妨碍了他人的自由,是不可能达成的。
在明白真正的“自由”其实是思想的自由之后,我把“自由”从价值观中剔除,因为该价值观反而
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