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海隆来到沙袋面前，开始回忆国家地理中对拳击出拳方式的介绍，首先一拳的力量来自脚底，后脚向后，脚部贴地，能量沿腿部向上，通过扭转的臀部到达背部、胸部和肩部的大肌肉群，就像甩鞭子一样，能量通过身体时，因杠杆作用而不断放大，通过手臂和拳头，直达对手体内，一边回忆着动作要领，海隆逐渐运气，而后后脚发力，通过扭转臀部，腹部的八块腹肌瞬间暴涨起来，手臂顺势挥出，发达的手臂肌肉带动这拳头，一拳打在了沙袋上面，只听哐啷一声，50公斤重的沙袋，顶部的铁环连接处，直接被打断，沙袋给打的飞了出去。

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第一百四十四章再见，杀手先生

看了看自己的拳头，海隆咧了咧嘴，对着有些发蒙的李蕊说道：“妹子，这个用赔钱不。”

拳头打在沙袋上发出了一声闷响，而后一声金属的崩断声响起，最后发出嘭的一声掉在了地上。

海隆告诉李蕊给自己递毛巾之后，无聊的李蕊就在旁边跟别人聊天，作为大美女，宛如柳枝的李蕊一直都是健身房里面雄性的追逐焦点。

从海隆跟着李蕊一进来，健身房里面的雄性动物就一直对海隆极不友好，但是看到海隆如此夸张的肌肉，暂时没有人敢向海隆挑衅，想看一看海隆到底是怎么回事，毕竟这么一身肌肉确实够吓人了。

假如说海隆的肌肉是注射矿物质跟酒精的混合物变成的，那么健身房里面的众人完全不介意让海隆知道一下春天的樱花为啥这么红。

但是总会有那么几个不长眼睛的，雄性荷尔蒙激素分泌过多的人，看着李蕊穿着性感的紧身服，双手放在身前，没有一丝赘肉的大腿，迈着猫步从自己身前走过的时候，耐不住性子，跑到了李蕊面前，说道：“小蕊妹子，那个男的是谁啊，他的肌肉是真的还是假的啊。”

说实话，李蕊挺烦这群人的，一个个长的歪瓜裂枣不说，身上的肌肉也松松垮垮的，看着就让人反胃，偏僻一个个还将自己上身脱的溜光，生怕别人不知道他的糟糕身体一样。

如果只是这样也就算了，可是你明知道自己身体有狐臭还往别人身边去凑合，你是不是有点烦人了啊。

每次看到这帮人，李蕊都尽量的躲着他们，不去跟他们说话，不过这一次李蕊在经过海隆严重的忽略之后，急需要找到自信，看到这群男人仿佛苍蝇看到蛋糕一样扑到自己身边。李蕊的自信又一次的找了回来，心中不禁有些小小的得意。

一边用一只手捂着鼻子，一边对众人说道：“呵呵，不知道哪来的，我们也在好奇他的肌肉是不是注射药物得来的。”

有好事的说道：“走，哥几个不如咱们去试一试那小子的力气不就知道了吗？”健身房里面比试力气的事情很常见，李蕊也在旁边偷笑，想看到海隆吃瘪的场面。

可是李蕊跟众人刚回头就听到三声连串的响声，整个健身房都被这三声响声所吸引，纷纷看向了海隆的方向。只见海隆仍然保持着出拳的姿势，站在那里闭着眼睛回忆着自己刚才出拳的方式。

众人惊讶的看着被打飞出去的铁环，与保持着出拳姿势的海隆，刚才要嚷嚷着要让海隆好看的众人，此时都已经被海隆这一拳惊讶的说不出来话了，腿也不敢再往前迈一步。

回味之后的海隆，睁开眼睛看了看自己的成绩，不好意思的对李蕊说道：“李蕊啊，这个用不用赔啊。”

众人看到海隆看向了自己这边。立刻作鸟兽散，李蕊则机械的摇了摇头说道：“不用，哥，您还是别练了。您这不是来锻炼，您是来砸场子来了啊。”

海隆汗一个，说道：“给我换一个好一点的沙袋吧，这东西太不抗打了。”

李蕊赶忙找了一个最大最结实的沙袋给海隆。让海隆练习，李蕊来健身房这么长时间，还是第一次看到有人打沙袋能把沙袋打飞出去的。

为了掌握这种出拳的技巧。就这样，海隆重复着一个动作，重复了一天的时间，海隆从最开始的2秒钟才能挥出一拳，到现在出拳的速度已经达到了一秒钟10米的出拳速度，虽然达不到国家地理中专业拳手的速度，但是也比普通人强的太多了，眼镜蛇的攻击速度才一秒钟两米，海隆出拳的速度是眼镜蛇的五倍啊，真对战的时候，眼睛还没看清，就被海隆打倒了。

后四天的时间，海隆两天用来练习跆拳道的回旋踢两天的时间用来练习膝盖撞击，虽然效果达不到专业运动员的水平，但是出招速度，却与他们差不了太多，顶多就是力量上有