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第1部分(第1/4 页)

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我爱行走

步行上下班已有些日子了,越发感到这平凡的姿体动作可爱无比。

路边的树高高大大,但再高再大也不能挪动寸步。水中的鱼虾虽能游动,却望路兴叹,就算他们视死如归,努力向岸上一跃,也仅有丈余的突破吧?鹰及黄鹂们有足了,但行走似乎也只能偶尔为之:且不说麻雀之流跳态多么丑陋,我确信,如果飞鸟们都放弃了翅羽而仅靠双脚过活,不出三天,就将在走兽们的腹中隆重地举行集体葬礼。狼豺虎豹不仅有足,且多达四只,也比人跑得快,又凶猛无比,可惜不会扫堂腿,更没有本事代表中国队参加世界杯踢球。可见,单从这平凡的腿上,我们就能感到万物之灵长的伟大和自豪,也不免悟出了龟寿千年而没有国人愿做的道理。

人类所以能走到今天,不用说,是凭了这两条秃枝的。没有他们,我们何以追逐獐羊鹿兔以啖肉求生呢?何以屁滚尿流虎口逃生狼口亡命呢?迁徙,迁徙,随苍海桑田山河易形,捕捉微茫的生存和希望。金戈铁马,穿越多少烽火销烟;行侠江湖,演绎多少英雄传奇。由荒原到小道,由土路到砖路,继而石路、石子路、柏油路、水泥路,千千代的接力,万万年的长途,是脚默默走过呵!如果不会行走,人类即使生息繁衍,也只能黑压压一片,止于那遥远的神密的起点么?由此,我不禁联想到时下许多伟大的男人,他们出于对双脚圣洁的感恩,冒着生殖器被引诱*的危险,经常从百忙中抽出时间,一掷百金请尽可能漂亮尽可能温柔的小姐进行足疗、足摩,这是怎样的高尚又天经地义啊!

我是虚两岁的时候实现第一次成功站立的,此后便与行走结下了不解之缘。虽然也不免经常趴下,但那是与夫人切磋密技,或学习运动家练俯卧撑,并不是被谁打倒。利用这个原始的交通工具,我进小学、中学、大学,在课本间穿行,亲临死去的历史场景,与李白牛顿神交晤谈。当兵了,我的脚又以国家的名义,丈量山山水水,并一路盖上神圣的印章。腿脚譬如生命之双桨,成就了我昨天到今天的全部航程。

也曾骑过自行车和摩托,上班,下班,省时省力,确实方便。但物质是不灭的,节省下来的能量断了出路,就以脂肪的形式在我的腹部驻扎下来。日积月累,腹部不断隆起,当我感觉到的时候,已经可以冒充四、五个月的孕妇了。精气神也少了,整天哈气连天,爬不了几步楼梯就气喘吁吁。眼见这不可多得的身架日惭松垮下来,大有被轻风吹倒一命呜呼的意思,便怕了。追查起罪魁祸首,一是白吃白喝有增无减,二是缺少运动。白吃白喝是人生的四大快事之首,就算你没有长嘴,鼻孔眼也是忍受不住这种诱惑的。所以,强身健体的根本途径,还在增加运动。我是办公室的白领奴隶,上班时一坐就是半天,运动量基本等于零。拳击、摔跤之类,只在头儿逼得恨之入骨的时候方有机会一练。而屁股在椅子上的崴动即便算作体操,也是身体的局部运动。这点局部的锻炼强壮了不该强壮的部位,其结果只能是畸形发展,对整体素质的提高有害无利。也有朋友约我下班后去健身的,但去了几次便不再去。发现所谓健身,便是使身体的一些部位在现有的基础上朝相反方向发展,比如腰由粗变细,臂由细变粗等。只是这魔法用在腰和臂上恰到好处,在男、女武士的胸部仍然适用就叫人后怕了。思来想去,还是步行上下班实际,比较容量做到。感谢小偷们善解人意,适时取走了我的第五部自行车,从而进一步坚定了我步行上下班的决心。

我的家离单位不远,仅两站路,走起来十几分钟就到了。但一天好几趟,乍乍地走还是有点累,总巴不得早点到,朝沙发上一躺或床上一横。那时,看着十几分钟的前方,竟是那么遥远,还没开步腿先软了。亏得这一适应期不算太长,适应期一过,便越走越轻松。如今,在家与单位之间行走已经由负担变为享受。每天迎着初升的太阳,吸着新鲜空气,人行道上的我从未有过神清气爽,从未有过的快慰惬意!身体的横向发展停止了,往卫生所的秤上一站,瘦了整整一斤四两!别小看这一斤四两,对于我可是历史性的转折,标致着体重恶性增长期的结束和良性负增长期的开始。白天运动量增加,晚上睡眠也好了,头靠上枕头大体三分钟就能酣声如雷,而且这耗时正以每周一秒钟的速度匀速递减。头脑变得清醒起来,如果不是偶尔出偏想到股市、国企改革、中国足球之类,一般不再犯迷糊。精力日惭充沛,即使开会也极少打盹或长时间昏睡。总之,健康在于运动,我的亲身经历充分证明了这一点。

人是上苍的杰作,是最无懈可击的精密机器。经过亿万年

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