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起了，早饭马上就好。”大厨乐呵的打招呼。

姬洛笑笑，“我再做点蕨菜，让大家都尝尝。”

“那我也瞅瞅您怎么做，下回我做就中。”大厨说罢开始帮姬洛洗蕨菜。

趁着这个工夫姬洛开始给大厨讲解。“蕨菜可以这么直接吃，也可以用开水烫一下晒成干菜，吃的时候再用温水泡开就行。可以凉拌，也可以跟肉蛋类炒着吃。做汤的时候加进去也行。”

大厨帮姬洛洗好了蕨菜。

姬洛在菜盆里加了沸水，并说明道：“这样能去掉表面的黏质和土腥味。”大约一分钟后姬洛换了冷水泡上，“这样能把里面的毒素排一排。”

大厨约莫着时候一一记下。

“先做个简单的蕨菜炒肉丝。”趁着冷水拔的时间姬洛开始准备肉。

“王妃我来。”大厨很主动的帮忙。取来块里脊肉切了肉丝。

姬洛又加了盐、姜丝、酒腌制，大约十分钟。若是有蚝油就更好了，没有味道也凑合。

大厨估摸好了时候又记仔细了。

姬洛把蕨菜捞出来切成段。然后锅里倒上油开始进入正题。油六七成热的时候倒入肉丝，炒白了就捞出来待用。锅里加上姜蒜，炒香后放蕨菜，加上适量的盐后加上肉丝。翻炒一会儿加点面粉就出锅了。

大厨兴味的拿起筷子尝了口，对姬洛竖起了大拇指。“香脆味美，以前怎么没发现还有这种好吃的！”

姬洛笑笑，“蕨菜泡不好会有股苦味，所以也可以切成段泡。一定要泡充分了，让毒素使劲排排。”

“嗯。我老黄记下了。”大厨说罢又洗了把蕨菜依法炮制。

姬洛端起别的早饭就去饭厅了。

“爹爹。”文烈微笑着迎了上来，帮姬洛端了早饭。

“身上怎么这么多雪？”姬洛给文烈拍打了拍打。 “刚练了会儿功。”文烈淡笑着道。他开始练的时候还没下雪，现在地上已经落了雪白一层了。

姬洛当即心疼了，“这种天气不练也行。不差那一天两天的。”

“没事。我没觉得冷。”文烈宽慰姬洛。

姬洛暗叹了口气：这孩子太刻苦了也让人心疼。还是小铭儿那样的稍微懒一点的让人省心。

小铭儿可是懒，打了个滚才起床呢。

“爹爹我收拾饭，你先叫叫铭儿去吧。”文烈商议道。小铭儿跟他特别赖，他反正是从来没把小铭儿叫起床过。

姬洛也清楚，笑了笑也就去了。

“爹爹。”小铭儿瞅见姬洛进来了懒洋洋的叫了声。

姬洛过去凉手在小铭儿脸蛋上冰了冰，“你哥都练了半天武功了你却才起。”

小铭儿打了个寒战，清醒了些。他拎过小衣服来开始穿，“哥哥勤快惯了。”

“你怎么不说说你懒惯了呢。”姬洛笑着逗他。

“我就是练基本功，床上一样练，根本用不着出屋去。”小铭儿理直气壮。

姬洛捏住小铭儿的小鼻子，佯板脸数落，“倒是学会顶嘴了。”

“爹爹我真的练过了。”小铭儿说罢给姬洛摆了个床上练功的姿势。

这个不按常理出牌的小家伙。姬洛被逗乐了。

小铭儿还真没撒谎，他打从练功就没正常姿势睡过。他自己琢磨的些小姿势既能练到功又不影响睡眠。真真聪明的紧。

姬洛宠溺的摸了摸小铭儿脑袋，“快些起，咱吃饭去。”

小铭儿笑着继续穿衣服，边穿边道：“爹爹，虾仁饺子什么时候做？我想晌午就吃。”

“那就晌午做。”姬洛可不会亏了自家孩子的肚子。

小铭儿笑得更灿烂的分，“父王最近不喜欢吃油腻，吃着正好。”

姬洛心头一颤。敢情小铭儿这是给云凌烨要的！不过云凌烨那性子，想吃都不说，更不用谈说想吃什么了。

小铭儿穿好了衣服，搂着姬洛的脖子吧唧亲了姬洛一口，然后才顺溜的从床上翻了下去，坐蒲团上自己穿小靴子。那个蒲团是他刻意放那的，专门为穿鞋脱鞋而用。

姬洛微笑着看着小铭儿。这个小宝贝真是让他可心儿的疼。

小铭儿利索的穿上了鞋子，得意的站起身来，胡乱的理了理衣服，对姬洛灿烂一笑。左腮上那颗稚嫩的小酒窝跟云凌烨的一样招摇。

姬洛会意的给小铭儿梳头发。板板正正的梳好了，不过小铭儿屋里待不住，出去姬洛就让他戴帽子，所以每天晚上头发都乱蓬蓬的