第五章 炼体(第1/2 页)

更新时间：2012-06-09

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陈轩从灵魂深处退了出来，按照黎老的意思去准备东西去了，黎老要求陈轩准备一些沙袋，和一个小筐，但筐口只留鸡蛋大小，沙袋陈轩知道，用来增加重量，这个小筐能干什么。

黑夜慢慢退去，黎明即将来到，陈先拿着黎老要准备的东西朝练武场走去。

“黎老，你有没有天级功法拿来给我练练”陈轩一边走一边用神识跟黎老交流。

“你小子以为“天级功法”是大白菜吗，满大街都是，就是有现在给你，你也修炼不了，你的筋脉能承受的住“天级功法”吗”黎老的声音从陈轩的脑中响起。

陈轩自己内视过自己的筋脉，很细柔软性还不好，这个才是导致自己修炼比别人慢的原因吧。

“黎老那你还有没有其他的功法，地级也行”

“我说你小子怎么这么着急，先把基础打好，功法我是有，不知道你想修炼什么样的”

“肯定要最好的”陈轩连忙道；

“我这有一套晚年得到的功法，你练不练”

“什么等级”陈轩急忙问道；

“没有等级，我也不知道什么等级，我跟本没练过”黎老的声音再次响起。

“靠，陈轩爆了了一个粗口，老头，你没练过叫我练，你没安好心吧”陈轩说完“嘿嘿”怪笑两声

“你小子哪来那么多的事，我实话告诉你，我现在在魂石里，如果你死了，我的灵魂也会覆灭，你说我能坑你吗，咱俩现在是一条绳子上的蚂蚱，“一荣俱荣”“一损俱损”黎老急道

“你以后都在我脑子里呆着我会很别扭的”

“等你小子实力提升了，帮我找个肉身替老夫夺舍，老夫就能重生，一千年了，没想到我还能回到天灵大陆”黎老充满感叹道；

“练武场到了，接下来该怎么办”陈轩问道；

“你在身上腿上帮上二十公斤沙袋，围练武场跑二十圈，不准用真力，完全靠你自己的身体去完成”

陈轩算了一下，二十圈自己应该能坚持下来。

刚想完怎么去完成，这时候黎老的声音再次响起，“跑完二十圈接着做一百个俯卧撑，接着站一个时辰的马步，全部不准用真力”

陈轩一听傻了，“这么高强度的训练，能完成吗”

“想提升实力，就得付出。赶紧去跑”黎老吼道；

“快快快”黎老的声音一直在陈轩的脑子催促道；

弄得满练武场的人都看着陈轩

二十圈下来陈轩已经累得气喘吁吁了，“别停下接着俯卧撑”黎老的声音再次响起，

“我休息一会能行吗”陈轩有气无力的说道，

“不行赶紧给我起来，接着做，不想再次被人杀死一次，就起来”黎老此话一出陈轩立马爬了起来，好像刺激着他的什么神经。

其他的弟子都围过来了，看着陈轩，这小子唱得是哪一出啊，这么虐待自己，

“都给我滚回去修炼”突然传来一声大喊，练武场的教官大声吼道；

所有人一哄而散。

七十……..七十五……..陈轩每做一下，都得停顿一会，汗水顺着陈轩的脸庞一滴一滴的往下淌，浑身完全被汗水湿透，坚持我一定要成为强者。

“呼”一百陈轩像一条死狗一样趴在地上，大口的喘着粗气，

“给你五分钟休息，赶紧恢复体力”黎老又开始提醒陈轩

“我说黎老，你这是虐待，我抗议”

“抗议无效，时间到，赶紧起来，一个时辰马步”

陈轩无奈的从地上爬了起来，扎起马步，时间一点一点过去，陈轩的两条腿只在打晃，还有半个时辰，我在坚持半个时辰，陈轩一遍又一遍的跟自己说。

黎老在陈轩的脑海里点了点头，“孺子可教也”

“时间到，拿起我叫你准备的小筐，离五米的距离把地上的小石子往里投”在陈轩结束马步的时候接着继续催促

“这么小的口，能投进去吗”

“能不能投进去是你的事，赶紧练吧”

陈轩的俩只手跟两腿知道哆嗦，扔了半天也一个没扔进去。

“傻小子你这么仍到天黑，也仍不进去，集中你的精神，做到精气神合一，不是像你这样，瞎猫撞死耗子，你要做到，眼到，手到，这样你以