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因为在说出“我爱你”之后；你担心的第一件事就是你是否能听到答复。如果你听到了；你又会立刻开始忧虑会失去你才找到的爱。因此；所有的作用变成了反作用——防备失去——就象你想防备自己失去神一样。

然而；如果你知道你是谁（Who　You

Are）——你是神所曾创造过的最庄严、最伟大、最光辉的存在体——你就永远不会恐惧。因为谁能拒绝如此神奇的华美？纵使是神；也无从挑剔这样的一种存在体。

但你并不知道你是谁；你把自己想得很低劣。但你又是从哪儿得到你比庄严华美要差得远的这个想法？从你唯一会听信他们对每件事的说法的人。从你的母亲和父亲。

他们是最爱你的人。但他们为什么要对你说谎呢？他们难道没告诉你说；你这点太过分；那点又不及？难道他们没提醒你；你只要在场而不要出声？难道有时他们没在你最活力洋溢的时候责骂你？难道他们没有鼓励你；将你的某些最狂妄的想象搁置一边吗？

这些就是你接收到的讯息；虽然它们没有达到标准；因而不是来自神的讯息；然而它们也和神的讯息所差无几；因为它们无疑地是来自你的宇宙的神祗。

是你的父母教给你爱是有条件的——你曾多次感受到他们的条件——而那就是你带到你自己爱的关系里的经验。

那也是你带给我的经验。

你由这经验中获得了你对我的结论。在这架构内你说出你的真话。你说：“神是个有爱心的神；但如果你违反了他的戒命；他将以永远的放逐和无尽的诅咒来责罚你。”

因为；你怎会没经验过你自己父母对你的放逐？你岂会不知道受他们谴责的痛苦？因此；你怎可能想象到我会有什么不同之处？

你已忘怀被无条件的疼爱是什么感觉。你已不记得神的爱的经验。因此以你看见世界里的爱的样子为基础；你试图想象神的爱的必然样子。

你将“父母”的角色投射到神身上；因此想象出一位神；他会以你在搞些什么做基础；而审判、赞赏或惩罚。但这是一个对神的简化观点；建基于你们的神话上。它与我是什么毫不相干！

就这样；你们以人类经验；而非灵性真理为基础；创造了一整个关于神的思想体系之后；随之你们又创造了围绕着爱的一整个现实世界。那是个以恐惧为基础的现实世界；扎根于一个恐怖的、报复心强的神的概念上。这发起思维是错的；但否定这个思维就会扰乱了你们整个的神学。虽然取代它的新神学真的会是你们的救赎；你们却无法接受；因为；一个不该被害怕、不会审判人的、没有什么理由可责罚你们的神的这个想法；即使在你们对“神是谁和是什么”的最伟大的想法里；也简直是太壮美而难以令人接受。

这个以恐惧为基础的爱之实相；左右了你们对爱的经验；事实上；你还真的创造了它呢！因为；你不只看到自己接受了有条件的爱；你也看着自己以同样的方式付出爱。纵使当你保留、撤退；并设下你的条件时；部分的你其实认为爱不应该是这样的。可是；你仍然仿佛无力改变你分送爱的方式。你告诉自己；你是很辛苦才学到教训的；如果你让自己再度脆弱你就惨了。然而事实是；如果你不再度变得脆弱；你才是惨了。

〔借着你自己对于爱的（错误）想法；你诅咒自己永远不再经验纯粹的爱。所以；你也诅咒了自己无法认识真实的我。然而你总会有认识的那一天。因为你没办法永远否认我；而我们和解的那一刻终会到来。〕

人类所采取的每个行动都是建立在爱或恐惧上；而非只是那些与人际关系有关的行动。每个影响到商业、工业、政策、宗教、你们的幼儿教育、你们国家的社会议程的决定；每个涉及战争、和平、攻击、防御、侵略、认输的抉择；要染指或让出、储蓄或分享、联合或分裂的决心——你所做的每一个自由抉择；都出自仅有的这两个可能思维之一：一个爱的思维或一个恐惧的思维。

恐惧是退缩、关闭、抽回、逃跑、躲藏、掠夺、伤害的能量。

爱是伸展、开放、送出、留驻、显露、分享、治愈的能量。

恐惧以衣裳包裹着我们的身体；爱则容许我们赤裸地站出来。恐惧依恋并且抓紧我们所有的一切；爱则送出我们所有的一切。恐惧紧紧的抓住；爱则温柔的拥住。恐惧是占有；爱是放手。恐惧使人心痛；爱则抚慰人。恐惧攻击人；爱则改善关系。

人类的每个思维、语言或行为都是建立在一个情绪或另一个情绪上。你对这点