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戈德堡：我们该把“耳朵”这节的棉花棒一类的事情列举一下。

雷　纳：好啊。

戈德堡：所有那些我们不该做但又忍不住做的事情。

下午6：05

雷　纳：抠癣。

戈德堡：我喜欢在人家把菜端上桌并说“小心烫手”的时候——

我会非摸一下不可。

雷　纳：你可真行啊！

还有……

戈德堡：就像《欲望城市》中的凯丽说的，“小伙子们，再来点儿好玩的。”

拿编辑开心也是你不该做但忍不住要做的事情之一。

雷　纳：更好玩的比如这句，“你怎么才能把我的9号阿迪达斯旧运动鞋从编辑的直肠里取出来？”再比如……

戈德堡：我要把这句保留吗？

下午6：10

雷　纳：你决定吧！

可能有点太粗鲁了。

但那是真心话啊。

戈德堡：有点过分。

你那颗心真是块危险的小肌肉。

雷　纳：我还得再想想其他不让做的事。

戈德堡：谈论女性的乳房。

吃自己的孩子。

雷　纳：挤水痘。

戈德堡：你只会想跟挤压有关的。

雷　纳：挤粉刺。

戈德堡：嘴里含着食物的时候说话。

雷　纳：我知道有的女孩儿不光喜欢互相挤痘痘，还喜欢挤她们男朋友的痘痘。

下午6：30

戈德堡：我希望我太太能像养猴子那样饲养我。

雷　纳：这里全是关于吃的“……猴子包括了喂养和进食……”这部分比较特别“……从我们的毛发间挑出小虫子，然后吃下去。”

打个比方说。

戈德堡：你最擅长打比方了。

雷　纳：谢谢夸奖。

戈德堡：我要去看纽约尼克斯篮球队的比赛了。

雷　纳：明天等你下班以后咱们能不能接着写？

戈德堡：明天尽量完成所有的事吧。

雷　纳：你一定得去，是吧……那我们明天再说。

戈德堡：好吧，明天。

雷　纳：我要查一下电子邮件……明天我们要开始向本书的“心脏部位”出击了。

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打嗝是怎么回事？怎么消除？

大家都知道，医生惯于使用复杂的字眼，好让自己听上去聪明绝顶，不惜让广大人民群众坠入五里雾中。打嗝的医学术语是“呃逆”，这真是一个反应医生的荒谬之处的绝好例子。

打嗝是当横膈膜受到刺激后快速推动空气而发出的异常响声。

引起横膈膜受刺激并让人开始打嗝的原因有：胃部在进食、饮酒或吸进空气后膨胀，胃部温度骤然变化，或过量饮酒及吸烟等等。

大多数打嗝只会持续几分钟，有些会长达几天甚至数周。这种情况十分罕见，往往是其他部位病变的征兆，诸如食管裂孔疝、胃食管逆流（GERD），或是有肿瘤压迫胸腔神经。打嗝长于一个月的被称为顽固性呃逆。病例记载，打嗝最长持续了60年。医生有时也会使用抗精神病药盐酸氯丙嗪（这是一种可以引起昏睡状态的强效安定药，使用这种药物可以减弱兴奋性和过度情绪反应）来治疗顽固性打嗝。

如果你不想采用安定药，可以试试以下这些简单但尚未经过证实的方法：

1。　对着纸袋呼气。

2。　从杯子的另一边（离嘴巴远的一侧）喝水。

3。　屏住呼吸。

4。　吃一勺糖。

5。　吮吸一瓣青柠或柠檬。

6。　用吸管喝水，同时用手指堵住耳朵。

7。　把头顶的头发向上拉一到两分钟。

8。　用棉花棒抵住口腔上膛并轻轻摩擦。

9。　使劲拉舌头。

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热牛奶真的有助睡眠吗？

似乎对于牛奶有助于安眠的研究并不够多。相比服用安眠药或喝酒助眠并喝得太多以致醉倒来说，牛奶当然是方便易行的另类安眠药。有几个解释可以用来说明，为什么牛奶具有安眠作用。牛奶中含色胺酸，正是该物质令所有人在感恩节大餐后昏昏欲睡（请参考本书关于“进食昏迷”一节）。牛奶的温暖会对你的体