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应注意培养自己的触摸学问。

（5）让“生活”充满幽默：幽默同样会帮助你提高性兴趣。一天有位丈夫收到一封匿名信，信中写道：“美男子，如果您同意，欢度一个充满激情的夜晚，请于明晚8点到仙山旅社找我”。这位丈夫认出了那是妻子的笔体，准时赴约。的确，他度过了一个内涵丰富、情趣别致的夜晚。

（6）方式不拘一格：形式多样的*可使人放松精神，获得更多的乐趣。一位新娘告诉她的朋友，她之所以乐于同丈夫同房，是因为他们可以像孩子一样尽情地推耍。

（7）交谈的妙用：对女性来说，交谈和感到被爱比*更重要。一次势心惬意的交谈能够刺激*，温柔亲切的语言还能加强随之而来的*享受。在*过程中，如说一句“你这样我很舒服”，这会使双方立即产生*的幻觉和性*。

*不和谐，目前已成为离婚案的理由之一，而且随着时代的进步和经济的发展还有上升趋势。几年前，即便是有夫妻因此想离婚，在法庭上也是遮遮掩掩，扯其他理由来代替。9年前，因丈夫基本丧失*，29岁的新洲农妇王某提出离婚。因羞于启齿，她在法庭上陈述的理由是“丈夫不干家务”。法官不知其中“奥秘”，认为离婚理由不充分，未判二人离婚。只上过小学的王某说，当时村里有封建观念，实在无法开口。几年来，农村条件好了，法律知识普及了。王某今年再上法庭，如实陈述*不和谐给她带来的痛苦，法院很快判决：准予离婚。

性和谐是必要的，但是近几年来随着性知识的普及却出现了一个可怕的倾向，即对性和谐的策重点倾向于*技巧而不是在情感的交流方面，实际上这不但不会增进性和谐的程度，有时反而将原来和谐的*误认为不和谐而弄巧成拙。那么，夫妻*不和谐的原因何在呢？主要有以下几个原因：

1、知识上的原因有些夫妻对于性知识愚昧无知到了惊人的地步，他们或是完全不懂什么是*，或是*违背*规律，于是夫妻双方自然得不到应有的愉快。这种现象的严重程度往往和夫妻双方的文化程度成正比。但也不是绝对的，有些文化程度较高的夫妻对此同样是愚昧无知。有一对夫妻都是大学毕业生，都是搞化学专业的，女方结婚两三年还没有怀孕，就去请教医生。医生检查他们的身体，发现都很正常。最后，在调查、询问之下，发现他们婚后从未*过。于是医生奇怪的问他们为什么不过夫妻*，不过*怎么能怀孕呢？他们不懂什么叫过*，他们本来以为男女双方只要睡在一起，身体碰到身体，体内的物质分子跳来跳去，结合在一起，就会怀孕了。

2、态度上的原因如果说，如上所述的对性知识那么愚昧无知的人毕竟是极少数。那么对过夫妻*态度不端正的现象就比较多了。这个问题主要表现在有些丈夫在过夫妻*时，完全不尊重妻子的意愿，而认为娶来的老婆买来的马，任我骑来任我？quot，从而把妻子当作发泄*的工具，什么时候想*，妻子必须接受。这样，妻子常常在没有激发起*、甚至是在屈辱和气恼的情况下过*的，那么夫妻*又怎和谐呢？在这方面最恶劣的表现就是，当丈夫要求和妻子过*而遭到拒绝时，就对妻子施加暴行，用以达到*的目的，这实际上是一种*行为。

3、方法上的原因在这方面较普遍地存在的问题是夫妻过*不能按照四个阶段，以至使一方或双方享受不到过*应有的愉快。例如，忽略了动情期，当妻子尚未动情时就把*强行插入，由于这时*处于干涩态，就使妻子感到疼痛不适，*难以激起。

4、器质上的原因夫妻一方或双方由于身体某一方面的器质有毛病，而发生*、早泄、性冷淡、性厌恶、*痉挛等现象。对此要及时地请医生治疗，以解决这方面的问题。

5、心理上的原因这是产生*障碍和夫妻*不和谐的最主要的原因。国内外许多专家经过大量研究，认为男性和女性的*障碍由于心理因素引起的占80％，而器质上的问题只占20％。生活中常有这样的现象：一时的担心和不安情绪使有一次夫妻*没有成功，由于没有正确对待这次失败，就产生一种焦虑情绪，这种焦虑情绪又会反过来影响*的正常发挥，这样形成恶性循环，以致造成心理性的疾病。因此国际上的一些性学和心理专家认为，人类的*从本质上说是一种心理现象。这种观点和我们所说的人类*的本质在于它的社会性，是一致的，因为人的心理状态时刻受着社会环境的影响。

任何人都会清楚地记得，当首次与异性接触时，那怕只是拉拉手，拍拍肩或只是轻轻地拥抱或深情的一吻，都会引起